Was sind die Adduktormuskeln?

Adduktormuskeln sind alle Muskeln im Körper, die Adduktion verursachen, was die Bewegung eines Gelenks in Richtung des Körpers ist.Obwohl sich der Begriff auf Muskeln beziehen kann, die Schulter, Handgelenk oder Knöchel addukten, bezieht sich Adduktormuskeln im Allgemeinen auf eine Reihe von Muskeln, die sich auf dem inneren Teil des Oberschenkels und Mdash befinden.Hüftadduktormuskeln.Es gibt vier Hip Adductor -Muskeln: den Adduktor Brevis, Longus, Magnus und Minimus.Alle diese Adduktormuskeln funktionieren, um das Bein in Richtung der Mitte des Körpers zu ziehen und die Hüfte zu stabilvon der Hüfte bis zum Knie.Die Hauptfunktion dieses Adduktormuskels besteht darin, die Hüfte mdash zu addieren.Das heißt, bringen Sie die Hüfte in Richtung des Beckens.Der Muskel ist auch an der Hüftflexion oder der Hüftbeugung und an der Hüfte beteiligt.d.h.Wie der Name schon sagt, ist dies ein größerer Muskel als der Adduktor Brevis und hält sich daher weiter unten am Bein am Oberschenkelknochen an.Es ist auch an der Adduktion und Flexion der Hüfte beteiligt.Aus diesem Grund wird es als

langer

-Adduktor bezeichnet.Der Muskel hat zwei Teile: den Adduktor- und Kniesehnenköpfe.Während der Adduktorteil des Muskels dazu beiträgt, die Hüfte zu adduktieren, ist der Hamstring -Teil an der Hüftverlängerung beteiligt.

Der kleinste der vier Adduktormuskeln ist der Adduktor -Minimus.Es ist ein flacher Muskel, der sich am Oberschenkelknochen befindet.Dieser Muskel ergänzt nicht nur die Hüfte, sondern hilft auch, die Fehlausrichtung des Beins zu korrigieren.

Zwei weitere Muskeln, die an der Adduktion der Hüfte beteiligt sind: Pektinus und Gracilis.Diese werden normalerweise nicht als echte Adduktoren bezeichnet, sondern üblicherweise in der Adduktorgruppe enthalten.Die Muskeln arbeiten eng mit dem Rest der Adduktoren zusammen, um die Hüfte Adduktion bereitzustellen. Der Pektinus befindet sich oben am Oberschenkel.Wie der Adduktor Brevis und Longus spielt es eine wichtige Rolle sowohl bei der Adduktion als auch bei der Flexion der Hüfte.Im Gegensatz zu den beiden kurzen Adduktoren ist es jedoch eher über den Nervus Femur und nicht den Nerven des obturatorischen Nervens befestigt.Knie.Es ist ein wichtiger Muskel, der sowohl bei der Knieflexion als auch bei der Hüfte -Adduktion hilft.Dieser Muskel wird häufig in einem, was oft als Leistenstamm bezeichnet wird, verletzt.