Was sind die verschiedenen Schultersehnen?
Die Schulterverbindung ermöglicht einen umfassenderen Bewegungsbereich als jedes andere Gelenk, sodass der Arm eine volle 360 Grad erhöhen, senken, ausstrecken und dreht.Um eine ordnungsgemäße Bewegungsfreiheit zu gewährleisten, wird das Schultergelenk durch die Schulterbänder, die Schultersehnen und die Schultermuskeln gestützt.Die Bänder verbinden die drei Knochen mdash;der Humerus oder Oberarmknochen;das Schulterblatt oder das Schulterblatt;und das Schlüsselbein oder Kragenknochen mdash;zum Schultergelenk.Die Schultersehnen befestigen an den Knochen an einem Ende und an einer der verwandten Muskeln am anderen Ende.Insgesamt gibt es 10 Muskeln und 11 Schulter -Sehnen, die mit der Schultermobilität zusammenhängen, wobei die Sehnen diejenigen sind, die sich an den Supraspinatus, den Infraspinatus, den Teres -Minor, den subscapularis, den latissimus dorsi, der pectoralis Major, die Pectoralis -Minor, die Pectoralis, die Pectoralis -Minor befinden, befinden.Deltoid und der Trizeps Brachii und zwei, die sich am Bizeps befinden.
Die Schultermuskeln und die mit der Schultermobilität beteiligten Schultersehnen umfassen die vier Rotatorenmanschettenmuskel- und Sehnenpaare: Der Supraspinatus, der Infraspinatus, der Teres -Minor und die Subscapularis.Diese befinden sich im Schulterblattbereich, und jede verwandte Sehne befindet sich auch am Humerus.Der Supraspinatus -Muskel und die Sehne lassen den Arm erheben und senken.Der Infraspinatus -Muskel und die Sehne ermöglichen es dem Arm, nach vorne und seitwärts zu erstrecken.Die Muskeln und Sehnen von Teres Minor und Subscapularis lassen den Arm drehen.
Der Bizeps befindet sich in der Vorderseite des Oberarms und hat zwei Köpfe: den langen Kopf und den kurzen Kopf.Der Bizeps hat insgesamt zwei Schultersehnen.Der bizeps lange Kopf -Schulter -Sehne befindet sich an der Schulterhöhle.Der Bizeps -Kurzkopf -Schulter -Sehne befindet sich an den Coracoid -Verfahren, eine Beule am Schulterblatt.Der Bizepsmuskel und die Sehnen helfen beim Biegen und Drehen des Arms am Ellbogen.
Das Dreieck-förmige Latissimus Dorsi ist der größte Rückenmuskel und befindet sich im unteren Rücken.Die Latissimus Dorsi -Schulterehne hält sich am Humerus an.Es ist dafür verantwortlich, den Arm nach unten und hinten zu zeichnen und das Schultergelenk nach innen zum Oberkörper zu drehen.
Der Pectoralis -Hauptfach ist der größte Brustmuskel.Es liegt unter dem Brustgewebe bei Frauen.Die Pectoralis -Hauptschulter -Sehne hält sich am Humerus an der Bipitalrille an, eine Eindrücke im Humerus, der auch als ineinander genannte Rille bezeichnet wird.Zusammen hilft die Pectoralis -Major -Muskel- und Schulterehne, den Arm vom und zurück zum Oberkörper wegzuheben und den Arm nach innen in Richtung des Oberkers zu drehen.
Der Pectoralis -Minor -Muskel ist eine Sammlung von Fasern, die sich unter dem Pectoralis -Major befinden.Die pectoralis -kleinere Schulterehne hält sich am Coracoid -Prozess am Schulterblatt an.Das Muskel- und Schulter -Sehnenpaar dient dazu, die Schulterbewegung nach oben zu kontrollieren, um die Überdachung der Schultern nach oben zu verhindern.Es hilft auch, die Rippen während des Atmens auszudehnen und zusammenzuziehen.
Der Deltamuskel ist der größte und stärkste Schultermuskel.Es verleiht der Schulter ihr abgerundetes Aussehen.Die Deltoid -Schulter -Sehne setzt in die Deltamerat oder Rille auf dem Humerus ein.Das Deltamuskel- und Schulterehne -Paar ist hauptsächlich dafür verantwortlich, den Arm von einer parallelen Position zum Oberkörper in eine senkrechte Position zum Oberkörper zu bewegen.
Der Trizeps Brachii befindet sich auf der Rückseite des Oberarms.Es hat drei Köpfe, eine, die sich am Schulterblatt befindet, und zwei, die sich am Humerus befinden.Diese drei Köpfe konvergieren zu einer Sehne, die sich an die Ulna befindet, dem größeren der beiden Unterarmknochen.Zusammen wirken der Trizeps Brachii und seine Sehne, um den Arm zu begradigen und den Ellbogen zu verriegeln, wenn er unter Druck steht.