Was ist eine Motoreinheit?

Eine motorische Einheit besteht aus einem Alpha -Motoneuron zusammen mit allen Muskelfasern, die sie stimuliert.Da der menschliche Körper im Durchschnitt 250.000.000 Muskelzellen und ungefähr 420.000 Motoneuronen enthält, besteht eine motorische Einheit im Allgemeinen aus einem einzelnen Motoneuron, das mit vielen Muskelfasern gepaart ist.Im Krafttraining sind die frühen Stärkegewinne durch Anfänger oft keine Größe oder Anzahl der Muskelfasern, sondern die Aktivierung von motorischen Einheiten, die zuvor ruhend warenZentralnervensystem und die Muskeln.Neuronen bestehen typischerweise aus einem Zellkörper mdash;Das Axon Mdash;und die Dendriten.Wenn ein Neuron als Baum gesehen werden würde, wäre das Axon analog zum Rumpf und den Dendriten zu den Zweigen.Neuronen im Gehirn haben normalerweise relativ kurze Axone, aber Neuronen, die Teil einer motorischen Einheit mdash sind;Weil sie sich mit den Muskeln des Körpers verbinden müssen und Mdash;haben längliche Axone, die durch das Rückenmark und die zugehörigen Muskelfasern laufen.Jede Muskelfaser ist mit einem bestimmten Dendrit verbunden, und durch die Dendriten werden Nachrichten zwischen dem Zentralnervensystem und der Muskelfasern weitergeleitet.Sie sind ein Teil.Dies gilt für die Herzmuskeln des Herzens, die glatten Muskeln, die die Auskleidung vieler innerer Organe und Skelettmuskeln ausmachen.Nur Skelettmuskeln sind jedoch unter bewusst Kontrolle.Die Größe und Form der Muskelfaser hängt von ihrer Funktion ab, wobei die glatten Muskelzellen abgeflacht und fliesenartig sind.Skelettmuskelzellen, lang und seilartig;und Herzmuskelzellen mit einigen Eigenschaften der anderen beiden.

Ein einzelner Muskel besteht normalerweise aus einer Reihe von motorischen Einheiten, die zusammenarbeiten, die als

Motorpool bezeichnet werden.Wenn das Zentralnervensystem einen Muskelvertrag verlangt, wird ein elektrisches Signal entlang des Motoneurons gesendet, wodurch die Muskelfasern zum Zusammenziehen stimuliert werden.Normalerweise folgt auf jede Kontraktion eine kurze Zeit der Entspannung der Muskelfasern, und dieses Muster wiederholt sich in einem wellenähnlichen Muster, das als Zucken bezeichnet wird.Skelettmuskelfasern können in langsamer Zuckungen und schnell zuckenden Fasern unterteilt werden, abhängig von der Zeitdauer, die für Kontraktion und Relaxation erforderlich ist.Langsame Twitch -Fasern sind mit Ausdauer verbunden, während schnelle zuckende Muskelfasern mit der Leistung verbunden sind.Alle Muskelfasern innerhalb einer Motoreinheit sind von einem einzigen Typ, was entweder schnell zuckt oder langsam zucken.Dies kann bis zu 1.000 Muskelfasern umfassen, wie in den großen Quadrizepsmuskeln des Oberschenkels oder weniger als zehn, wie in motorischen Einheiten zu sehen ist, die ein hohes Maß an Präzision erfordern, wie die Muskeln, die die Augenbewegung steuern.Die kleinste Motoreinheit, dh das, das mit den wenigsten Muskelfasern verbunden ist, ist normalerweise die erste aktiviert.Im Verlauf der Kontraktion werden größere motorische Einheiten ins Spiel gebracht.Eine effiziente Muskelkontraktion hängt von den motorischen Einheiten innerhalb eines Muskels ab, das effektiv zusammenarbeitet.Regelmäßig erleichtert diese Art der Koordination.In diesem Fall kann es sich zu einem Zustand maximaler Kontraktion entwickeln, der als

tetanische Kontraktion

bekannt ist.Wesentlich stärker als ein natürliches Zucken, kann die tetanische Kontraktion aus einer Reihe von Ursachen wie Krankheiten oder einer unerwünschten Arzneimittelreaktion ergeben.Einer der bekannteren Gründe für dieses Phänomen ist mit Tetanus-Infektionen verbunden.