Was ist ein anaerobes System?

Die meisten Organismen, einschließlich Menschen, erfordern Sauerstoff, um normal zu funktionieren und zu überleben.Es gibt einige Organismen, die keinen Sauerstoff erfordern und sie tatsächlich als giftig empfinden.Es gibt auch eine Gruppe von Organismen, die sowohl in Gegenwart als auch Abwesenheit von Sauerstoff funktionieren können.Ein System, das Sauerstoff erfordertTagesfunktionen.Es gibt jedoch einige Gewebe, die in der Lage sind, kurz ohne Sauerstoff zu arbeiten.Ein Beispiel sind Muskelzellen.Muskeln können mit einem anaeroben System nur begrenzt Zeit mit einem anaeroben System arbeiten, bevor Sauerstoff erforderlich ist.Sogar für kurze Zeit der anaerobischen Arbeitszeit gibt es ziemlich schwerwiegende Auswirkungendie Aktivität beibehalten.Für kurze Ausbrüche kräftiger Aktivitäten wie Sprint können die Muskeln Glukosemoleküle ohne Sauerstoff abbauen.Ein anaeroben System wird häufig für kurze Zeit verwendet, wenn das Blut nicht schnell genug Sauerstoff in die funktionierenden Muskelzellen tragen kann.Leider kann dieses System aus mehreren Gründen nicht unbegrenzt verwendet werden.Normalerweise wird in Muskelzellen genügend ATP gespeichert, um etwa 20 bis 30 Sekunden Aktivität zu ermöglichen, bevor mehr produziert werden muss.ATP wird während der Atmung durch den Abbau von Glukosemolekülen in den Zellen erzeugt.Je nachdem, ob Sauerstoff verfügbar ist, produziert aerobe oder anaerobe Atmung das ATP.Das aerobe System ist viel effizienter und produziert weit mehr ATP, aber das anaerobe System wird in den ersten Minuten des Trainings verwendet.

Ein weiteres Produkt der Atmung ist Kohlendioxid.Wenn die Menge an Kohlendioxid im Blutkreislauf zunimmt, stimuliert es das Herz, um schneller zu pumpen.Dies wiederum führt dazu, dass mehr sauerstoffhaltiges Blut um den Körper herum getragen wird, einschließlich der Muskelzellen, die die Atmung fortsetzen und weitere ATP produzieren müssen.Wenn der Sauerstoffspiegel in den Zellen sinkt, beginnt das anaerobe System für die Atmung erneut.

Milchsäure ist ein giftiges Produkt der anaeroben Atmung beim Menschen.Wenn das anaerobe System längere Zeit fortsetzt, wird es sich in den Geweben aufbauen.Der Aufbau von Milchsäure führt dazu, dass die Muskeln müde werden und schmerzhafte Nebenwirkungen wie ein Muskelkrampf verursachen.Diese Sauerstoffverschuldung muss so schnell wie möglich zurückgezahlt werden, sobald die Aktivität gestoppt ist.Schnelle und tiefe Atmung bringt so viel Sauerstoff wie möglich in den Körper, was von den Zellen verwendet wird, um die Milchsäure in Kohlendioxid und Wasser zu zerlegen.