Warum schwitzen wir?

Schwitzen ist die natürliche Art des Körpers, uns abzukühlen.Obwohl es sich vielleicht so anfühlt, als ob der Schweiß oder Schweiß uns heißer macht, besonders an warmen Tagen, ohne Schweiß, könnten wir nicht in der Lage sein, die Hitze zu tolerieren, die unser Körper produzieren würde.

Wir schwitzen, um den Körper bei seinem Normalwert zu haltenTemperatur, die 98,6 Grad;Fahrenheit (37 deg; Celsius).Wenn wir diese körperliche Funktion verloren haben, könnten wir bei heißem Wetter unter Hitzestiche leiden.

Denken Sie an all die Nahrung, die der Körper jeden Tag aufnimmt.Dies muss irgendwie abgebrannt werden.Das Verbrennen dieses Lebensmittels erzeugt Wärme im Körper, was unser Gehirn auslöst, um den natürlichen Kühlprozess des Körpers zu beginnen.Innerhalb des menschlichen Körpers befinden sich lang, verdrehte Röhrchen von Zellen, die als Schweißdrüsen bekannt sind.Die Blutgefäße in unserer Haut offen und die Flüssigkeit wird durch unsere Poren freigesetzt.

Es gibt ungefähr 2 Millionen Schweißdrüsen in unserem Körper.Wir werden es vielleicht nicht merken, aber wir veretzen uns, auch wenn es ein kalter Tag ist und wir nichts besonders anstrengend tun.Der Körper ist zwei Drittel Wasser und wir verlieren jeden Tag durch Schwitzen eine große Menge davon.Aus diesem Grund ist es so wichtig, täglich ungefähr 2 Liter Wasser zu trinken, um die verlorenen Flüssigkeiten wieder aufzufüllen.Der Eccrine ist das häufigere der beiden und kommt in Körperteilen wie der Stirn, Handflächen der Hände und Fußsohlen vor.Der Aprokrine befindet sich in den Achseln und am Ende der Haarfollikel.

Schweiß selbst besteht aus verschiedenen Elementen.Die häufigsten Elemente sind Wasser und Natrium, auch als Salz bezeichnet.Manchmal können wir eine niedrige Schweißproduktion haben-das passiert, wenn es cool ist und wir ruhen.Die höhere Schweißproduktion tritt bei sehr heißem Wetter oder beim Training auf.Eine hohe Produktion enthält etwa 20 Prozent mehr Natrium als eine niedrige Schweißproduktion.

Es gibt auch einen Unterschied in den chemischen Elementen, wenn wir versuchen.Die Schweiß, die durch die öcrinen Drüsen oder in der Achselhöhle erzeugt wird, ist dicker und hat vielleicht eine gelbliche Farbe.Dies liegt daran, dass es Fettsäuren und Proteine enthält.Es ist diese Art von Schweiß unter den Armen, gepaart mit Antitranspirantien, die die Kleidung gelb werden können.Beachten Sie, wenn wir Deodorants anwenden, ist es nur auf die Achselhöhlen, um dem Geruch des aprocrine Schweißes entgegenzuwirken.Schweiß ist tatsächlich geruchlos, aber wenn es sich zu zersetzen beginnt und von Bakterien angegriffen wird, kann der Geruch unangenehm sein.

In Ländern mit heißen Klimazonen wie Indien haben die Menschen eine sehr viel höhere Salzaufnahme als für uns als gesund angesehen würden.Es kann angenommen werden, dass dies daran liegt, dass sie eine große Anzahl von Chemikalien wie Salz durch Schweiß verlieren.Schwitzen, obwohl manchmal peinlich, ist eine natürliche körperliche Funktion, die für unser Überleben von entscheidender Bedeutung ist.