¿Cómo puedo lidiar con la piel seca con picazón?
La piel seca con picazón se produce cuando los aceites y las sustancias naturales y grasas conocidas como lípidos se despojan esencialmente de la piel, lo que lleva a una sensación de sequedad, descamación o picazón. Para abordar este problema, primero debe comenzar a pensar en lo que podría estar causando la piel seca con picazón. Tomar duchas largas y calientes puede quitar la piel de los lípidos, al igual que la ropa abrasiva, los jabones duros y los productos de limpieza, o simplemente aire seco. Alterar algunos de sus comportamientos comunes puede proporcionar cierto alivio de este problema, al igual que el problema al usar correctamente los humectantes de la piel.
Es probable que ya haya probado los humectantes para su piel seca con picazón, pero es posible que no haya probado la mejor humectación para usted. Lo mejor no siempre significa caro; De hecho, a veces los humectantes más baratos son mucho mejores para ti. La crema hidratante debe ser gruesa y grasosa, y no debe contener alcohol ni perfumes que puedan exacerbar los síntomas de la piel seca con picazón. También es importante aplicar la crema hidratante a la derecha TIME: Muchas personas aplican humectantes durante todo el día cuando la piel se seca, pero el mejor momento para aplicar la crema hidratante es justo después de una ducha cuando la piel aún está húmeda. Debe secar la toalla, luego aplicar la crema hidratante para atrapar la humedad que aún está en la piel.
Los jabones a menudo despojan el cuerpo de aceites esenciales, por lo que no es raro que alguien se sienta secado justo después de una ducha. Frotar el cuerpo con jabones duros a menudo no es necesario, ya que muchas partes del cuerpo no se ensucian mucho durante todo el día. Limpiar la cara, los pies, las axilas y la ingle a menudo es suficiente, mientras que el resto del cuerpo simplemente se puede ralentizar con agua corriente en lugar de agua jabonosa. Esto evitará que los aceites se eliminen de grandes franjas del cuerpo, lo que provoca picazón en la piel seca.
El aire seco a menudo conduce a la piel seca con picazón, y combatir esto puede ser difícil. Durante el invierno, los calentadores a menudoSecia el aire en una casa, lo que lleva la piel a secar. El uso de un humidificador puede ayudar a agregar humedad al aire, evitando así el secado de su piel. Usar sombreros y guantes cuando salga también puede ayudar a evitar que el aire seco se seque la piel, y usar calcetines altos puede evitar que el aire seco suba las piernas del pantalón y se seque las piernas.