¿Qué son las plantillas?
Las plantillas son inserciones en forma que se ajustan a los zapatos. Se puede fabricar una plantilla para la venta en las tiendas o puede ser un inserto orthótico hecho a medida prescrito por un podólogo o especialista en pies. La ortótica es la ciencia de la creación de productos personalizados para ayudar a los problemas de los pies y reducir el dolor en los pies. Las plantillas correctivas pueden ayudar a promover la alineación del cuerpo adecuada, como mantener el talón estacionaria en el zapato al caminar. Si los tacones se mueven demasiado dentro del calzado, el resultado puede ser ampollas dolorosas o tacones secos y agrietados.
Las personas usan plantillas por muchas razones. Algunas personas trabajan de pie todo el día y quieren un relleno adicional en sus zapatos para agregar comodidad y amortiguación. Otros tienen problemas con sus pies sudando en zapatos y pueden elegir plantillas que tienen una parte superior de tela de malla desodorizada diseñada para ofrecer una comodidad de enfriamiento a los pies. Muchas personas prefieren la textura gomosa flexible de plantillas de gel en sus zapatos. Un tipo transparente de plantilla de gel puede ayudar a los zapatos de tacón alto de las mujeres FEEl un poco más cómodo sin que el inserto se vea demasiado notable en sandalias o estilos de zapatos abiertos.
Los zapatos de suela delgada, como los tipos de lienzo de bajo costo, a menudo se pueden hacer más cómodos agregando una plantilla que tiene un poco de espuma u otro relleno. Las personas con afecciones de la piel a veces experimentan dolor de pie cuando la piel en sus pies se frota contra el interior de sus zapatos. Las plantillas ortopuladas con copas del talón pueden ayudar a mantener el talón en su lugar y reducir o eliminar el problema de frotamiento. Una copa del talón es una hendidura redondeada creada en un inserto de zapato que ataca suavemente el talón para ayudar a evitar que se mueva de lado a lado.
Las plantillas ortopuladas tienen diferentes tipos de hendiduras o contornos para apoyar los pies. El patrón y la textura exactos de una plantilla ortótica variarán según la condición o el problema que esté diseñado para corregir. Por ejemplo, algunas plantillas se personalizan especialmente para las personas conLa artritis en los pies, mientras que otros están hechos específicamente para atletas. Una plantilla orthótica atlética está diseñada para evitar lesiones y absorber el shock a los pies causados por actividades que ejercen una gran presión sobre las articulaciones del pie, como correr.