¿Cuáles son los diferentes tipos de anticonceptivos naturales?
La planificación familiar natural es una alternativa a los medicamentos basados en hormonas, implantes invasivos y condones para prevenir el embarazo. Los métodos naturales a menudo se prefieren por razones que van desde problemas de salud hasta objeciones religiosas y otras formas de control de la natalidad. Los anticonceptivos naturales ofrecen diversos grados de éxito, y la mayoría de los métodos deben cumplirse de manera estricta para proporcionar una protección adecuada.
Una opción anticonceptiva natural popular para las generaciones ha sido el método de ritmo, que implica evitar relaciones sexuales en los días justo antes y durante la ovulación. La mayoría de los ciclos femeninos abarcan 28 días, y la ovulación ocurre el día 14 del ciclo. La mujer puede identificar el día de la ovulación trazando su ciclo. El método de ritmo depende únicamente de trazar los días en un calendario y no tiene en cuenta que el cuerpo natural de una mujer cambia durante el ciclo mensual. Solo es realmente exitoso si una mujer tiene un ciclo regular de 28 días cada mes; mujeres con cy más corta o más largaLas CLE no podrán identificar exactamente la ovulación simplemente monitoreando los días calendario.
El método de moco consiste en una observación cuidadosa del moco cervical diario. La mujer debe ver su moco cervical de cerca para cualquier cambio para determinar los días previos a la ovulación. El moco cervical se vuelve más profuso y elástico, y tiene una consistencia de clara de huevo varios días antes de la ovulación. Se debe evitar las relaciones sexuales cuando el moco cervical cambia para evitar que ocurra el embarazo.
Una versión más nueva del método de moco, conocido como el método de Billings, se basa en una mujer que simplemente monitorea su producción de moco en función de cómo parece su descarga durante todo el día. El toque real no está involucrado. La mujer registra sus observaciones al final de cada día para determinar un patrón cada vez más cambiante para ayudar a determinar la ovulación.
El método síntérmico funciona al monitorear la temperatura del cuerpo DAIly para un aumento tan solo 0.4 ° Fahrenheit (0.2 ° Celsius). Cada mañana, la mujer usa un termómetro de cuerpo basal para tomar su temperatura y escribe el número en un gráfico. Cuando la temperatura aumenta, su ovulación está cerca de ocurrir y la pareja debe abstenerse de las relaciones sexuales para evitar el embarazo.
Una combinación del método de ritmo, el método síntérmico y el método de moco pueden ser una forma exitosa de control de la natalidad natural. Se dice que los métodos de anticonceptivos naturales combinados ofrecen una tasa de efectividad que varía del 90 por ciento al 98 por ciento cuando se usa correctamente. Además de ser utilizado como anticonceptivos naturales, la combinación de métodos también ayuda a determinar la fertilidad máxima para las parejas que desean concebir un niño.
Uso de anticonceptivos naturales al trazar el ciclo a través de la longitud, la temperatura corporal y la producción de moco pueden ser un desafío para las mujeres que tienen diferentes longitudes del ciclo. Hay una mayor tasa de falla, porque el cuerpo siempre está cambiando unY numerosas cosas pueden afectar la mucosidad cervical. Todas estas cosas significan que una mujer con un ciclo más largo o más corto tiene mayores dificultades para predecir exactamente cuándo ocurrirá su ovulación. Las parejas que buscan probar anticonceptivos naturales deben comunicarse con un médico para una referencia a un instructor de planificación familiar natural que pueda trabajar con la pareja para desarrollar una tabla corporal personalizada.