Hay muchos tipos diferentes de abuso que pueden tener lugar dentro de las relaciones. Si bien muchas personas solo son conscientes del abuso físico violento, el abuso sexual, emocional y verbal, así como la explotación financiera y el abandono, son quizás aún más frecuentes e igual de dañinos. Casi cualquier tipo de relación puede ser abusiva: relaciones entre padres e hijos, matrimonios y otras relaciones románticas, relaciones de cuidado, relaciones de trabajo, etc. Es importante estar atento a los posibles signos de abuso para reconocer y evitar las relaciones abusivas en su vida y en las vidas de las personas que le importan.
Los signos de abuso físico incluyen lesiones frecuentes, que la víctima puede explicar como accidentes, y el uso de ropa para tapar los signos de abuso. Por ejemplo, la víctima puede usar anteojos oscuros en interiores o de noche para ocultar un ojo morado. Las ausencias frecuentes e inexplicables del trabajo o las obligaciones sociales también pueden indicar una relación físicamente abusiva.
Los signos emocionales y psicológicos de abuso incluyen baja autoestima, depresión y ansiedad, especialmente cuando tales síntomas no existían antes del comienzo de la relación. Una persona que pierde contacto con familiares y amigos y rara vez aparece en público sin su pareja puede ser víctima de abuso. Otras señales de advertencia incluyen llamadas frecuentes para verificar con la pareja de uno, o llamadas entrantes anormalmente frecuentes de la pareja de uno, miedo a enojar a la pareja y una tendencia a estar de acuerdo con todo lo que él o ella hace y dice. Una víctima de abuso también puede hablar sobre los celos o el genio del abusador.
Si notas signos de abuso en alguien que conoces, es esencial que le hagas saber tu preocupación, tu apoyo y tu disposición a ayudar. Hágale saber que está disponible para hablar y bríndele ayuda cuando esté listo. Al mismo tiempo, si la persona no es receptiva, sea enérgica o puede quedar excluida por completo. Si sospecha abuso de un niño o una persona de edad avanzada, es importante informar sus sospechas a las autoridades.
Es especialmente importante estar atento a los signos de abuso en sus propias relaciones. Si siente miedo de su pareja, indefenso o emocionalmente insensible, puede ser víctima de abuso. Sentir que es imposible complacer a tu pareja o que mereces maltrato son otras señales de advertencia.
Si nota que su pareja lo vigila constantemente, lo menosprecia o lo humilla, tiene mal genio o es extremadamente celoso, le dificulta pasar tiempo con su familia y amigos, o limita su acceso al dinero o al transporte, usted es muy probable que sean abusados. Los signos más extremos incluyen comportamiento físicamente violento, amenazas directas de violencia o suicidio, actividad sexual forzada y destrucción de su propiedad. También es común que los abusadores culpen a sus víctimas por el abuso.
Si nota signos del abusador en usted mismo, ya sea hacia una pareja doméstica o hacia alguien bajo su cuidado, es esencial buscar ayuda. Para promover relaciones saludables, asegúrese de mantenerse mental y físicamente saludable y busque tratamiento para el abuso de drogas y alcohol, depresión y otros problemas psicológicos. Si usted es un cuidador, pida ayuda a familiares y amigos con sus deberes si necesita un descanso.
