¿Qué es Eyerain?
Eyestera es un dolor general o enrojecimiento del ojo causado por el estrés de cualquiera de una serie de fuentes o fuentes múltiples diferentes. Con el tiempo, puede causar varios síntomas diferentes, incluida una sensación de ojos ardientes, visión borrosa e incluso dolores de cabeza. Afortunadamente, se pueden tomar una serie de pasos para ayudar a reducir la fatiga visual.
Los síntomas de la fatiga visual varían ampliamente de persona a persona, aunque la mayoría tendrá algo de dolor en los ojos. Además de la visión borrosa, los dolores de cabeza de la fatiga visual son a menudo una queja común, aunque al principio la persona que experimenta los dolores de cabeza puede no darse cuenta de lo que les está causando. Otros síntomas de fatiga visual pueden no ser atribuibles de inmediato a los ojos. Estos incluyen sentimientos de irritación y estrés mental.
La causa de la fatiga visual se usa en exceso de los ojos sin darles suficiente un período de relajación entre esos usos prolongados. Para ayudar a combatir esto, muchos sugieren tomar un descanso cada hora durante al menos 10 minutos. Esto puede ayudar a reducirlos incidentes y proporcionan horas más productivas a largo plazo. Aquellos que sufren este tipo de condición ocular pueden encontrar que trabajar a través de ella y obligar a los ojos a mantenerse enfocados es una tarea difícil que finalmente no tiene éxito. La mala iluminación también puede contribuir a la condición.
La situación más común en la que se desarrolla Eyestrain en el mundo moderno es cuando se trabaja con computadoras. Monitor EyEstrain se desarrolla desde mirar la pantalla de una computadora durante demasiado tiempo. Varias cosas pueden ayudar a reducir esto, como tener el contraste del monitor establecido en un nivel decente. Las imágenes altas en contraste significan que los ojos no tendrán que funcionar tan duro. La otra solución es instalar una pantalla sobre el monitor que ayudará a reducir el resplandor y la luz ultravioleta dañina, que no se puede ver, pero aún puede causar tensión en los ojos.
Cualquiera que experimente regularmente este problema también debe tratar de entender si tAquí hay otros factores contribuyentes como los ojos secos. En esos casos, hay muchos remedios de venta libre que pueden ayudar a restaurar cierta humedad a los ojos. Si bien esto no es una solución a la causa raíz del problema, puede ayudar a aliviar algunos de los síntomas de la fatiga visual.
Aquellos que encuentran que tales soluciones no ayudan deben buscar el consejo de un profesional médico. Si bien la mayoría considera que la fatiga visual es un irritante menor, otros creen que puede causar problemas significativos a largo plazo. Además, la tensión inusualmente dolorosa podría significar que hay otros problemas que deben tratarse. Solo un oftalmólogo entrenado puede saberlo con seguridad.