¿Cuál es el nivel ideal de azúcar en la sangre?
El nivel ideal de azúcar en la sangre varía de persona a persona y puede depender de una variedad de factores, incluido cuánto tiempo ha pasado desde que una persona ha comido. En general, los niveles que oscilan entre 70 y 100 mg/dL (miligramos por decilitro) se consideran normales para los no diabéticos que no solo han comido. Si una persona acaba de comer, el nivel ideal de azúcar en la sangre debe estar entre 70 y 145 mg/dL para no diabéticos. Los niveles que son más altos que esto podrían indicar diabetes o pre-diabetes.
Una persona que constantemente tiene niveles de azúcar en la sangre que varían de 100 a 125 mg/dL después de un ayuno de ocho horas puede tener pre-diabetes. Los niveles de 140 a 199 mg/dL después de comer o seguir una prueba de glucosa oral también indican pre-diabetes. Una persona diagnosticada con pre-diabetes tiene un gran riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 e inmediatamente debe comenzar a tomar medidas para prevenirlo haciendo ciertos cambios en el estilo de vida, como los hábitos alimenticios y el ejercicio mejorados. Estos cambios pueden además élLP Una persona para perder peso, lo que sería beneficioso para alguien con sobrepeso y en riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
Niveles de azúcar en la sangre que exceden los 125 mg/dL después de un ayuno de ocho horas indican diabetes. Si los niveles superan los 200 mg/dL después de una prueba de glucosa oral, también es probable que la diabetes esté presente. El nivel ideal de azúcar en la sangre para los diabéticos es más alto que el nivel normal para los no diabéticos. Se cree que las personas con diabetes cuyos niveles están entre 80 y 120 mg/dL después de ayunar o justo antes de comer, se cree que tienen su azúcar en la sangre bajo control. El nivel ideal de azúcar en la sangre para los diabéticos justo después de las comidas no debe superar los 160 mg/dL.
Los médicos no suelen diagnosticar diabetes hasta que se hayan administrado varias pruebas. Es importante que los médicos se aseguren de que los niveles de azúcar en la sangre se mantengan constantemente altos antes de hacer un diagnóstico firme. Esto generalmente lo haceen pruebas de azúcar en sangre en ayunas y pruebas de glucosa oral. Con una prueba de ayuno, los niveles de azúcar en la sangre de una persona se verifican a primera hora de la mañana o justo después de un ayuno de ocho horas. Una prueba de glucosa oral es una prueba que los médicos usan para ver qué tan alto aumenta el nivel de azúcar en la sangre de una persona después de beber una bebida muy dulce y azucarada y luego revisar los niveles nuevamente unas horas más tarde para ver cuánto caen. Estas pruebas generalmente se realizan algunas veces diferentes en diferentes días para que los médicos puedan estar seguros de que una persona está probando muy por encima del nivel ideal de azúcar en la sangre antes de confirmar la diabetes.