¿Cómo puedo lidiar con la piel grasa?
La piel grasa se produce por la sobreproducción de aceites de otro modo altamente beneficiosos por las glándulas sebáceas en los poros. Hay una serie de causas de piel grasa, desde una dieta pobre hasta predisposición genética, y afortunadamente hay una serie de medidas que se pueden tomar para abordar el problema. Como suele ser el caso de los regímenes de cuidado de la piel, cuando encuentre un producto que disfrute, debe seguir usándolo, ya que el producto funciona demostrablemente en su tipo de piel único. También puede encontrar un desacuerdo sobre cómo lidiar exactamente con la piel grasa, así que trate de recordar que la piel de todos es ligeramente diferente.
La mayoría de los dermatólogos están de acuerdo en que mantener la piel grasa limpia es muy importante. Dado que la cara es a menudo el área más notable, asegúrese de lavarse la cara alrededor de tres veces al día con jabones suaves que levantarán un poco de aceite sin secar por completo su piel. Camené la piel seca y use un tóner astringente como el hamamelis de bruja antes de hidratar ligeramente para retener la humedad en su Sfamiliares. La humedad y el aceite son dos cosas diferentes, e incluso las personas con piel grasa necesitan humectantes, aunque es posible que desee usar un producto especialmente formulado para la piel grasa.
Además de mantener la cara limpia, trate de recordar no tocar la cara con las manos, ya que pueden introducir más aceite y suciedad en la cara. Tirarse el cabello hacia atrás también puede ayudar a mejorar el problema. Además, debe evitar el uso de maquillaje, si es posible, especialmente la base, que puede atrapar el aceite al lado de la piel. Finalmente, considere llevar pañuelos o transferir papeles para eliminar rápidamente los puntos de acceso de aceite a medida que emergen. También es importante proteger su piel con protector solar, utilizando un producto formulado para uso facial.
El cuidado facial regular también puede ayudar a reducir el aceite de su piel. Las máscaras y los tratamientos faciales de vapor son una forma de abordar esto. Varias compañías hacen máscaras formuladas para Oily SKen, y estos productos elaborarán el aceite mientras hidratan. Una máscara rápida de pepino o cítricos también puede ser bastante beneficiosa, mientras que los tratamientos faciales de vapor abrirán sus poros y ayuden a extraer el aceite. La exfoliación cada pocos días con un exfoliante suave levantará capas de piel muerta y ayudará a eliminar el aceite. Tenga en cuenta que el costo excesivo con su cara puede estimular sus glándulas para producir aún más aceite, lo cual no se desea.
Hacer cambios en su dieta también puede ayudar con la piel grasa. Come mucha fruta fresca, verduras de hoja verde y granos integrales. Busque alimentos que sean altos en vitaminas B e intente evitar el consumo excesivo de grasa. También puede notar que su piel reacciona a ciertos alimentos, así que trate de realizar un seguimiento de lo que está comiendo para que pueda aprender qué alimentos debe evitar. Al comer bien y cuidar su piel suavemente, debería poder reducir en gran medida el aspecto desagradable de la piel grasa.