En medicina, ¿qué es un enfoque holístico?
Un enfoque holístico de la medicina se refiere a la creencia de que toda la persona debe ser sanada porque la mente, el espíritu y el cuerpo están interconectados. Los practicantes en el campo alientan a los pacientes a participar activamente en su propio cuidado al participar en prácticas que sanan el espíritu, el cuerpo y la mente. Estos pueden incluir yoga, terapia de masaje, meditación, atención quiropráctica, acupuntura y homeopatía. Hay remedios holísticos y enfoques para la curación para casi cualquier dolencia o condición.
Uno de los principios básicos de un enfoque holístico para la curación es que la mente y el cuerpo están entretenidos. Cuando uno se ve fuera de balance o enfermo, es probable que el otro haga su ejemplo. Por esta razón, muchas prácticas holísticas alientan a los pacientes a sanar no solo los síntomas físicos de una enfermedad o condición, sino también las emocionales o espirituales. Estrategias como combinar la medicina herbal con el yoga o la meditación proporcionan al cuerpo los remedios físicos que necesita y la mente con el RelAxation necesita.
Aunque la validez de un enfoque holístico ha sido cuestionada, n hay algunos estudios que sugieren que la mente juega un papel importante en la curación de las dolencias físicas del cuerpo. Los pacientes que mantienen una actitud positiva y una perspectiva optimista durante el tratamiento tienden a ir mucho mejor cuando se recuperan de una enfermedad o procedimiento. Lo contrario parece ser cierto para aquellos con una perspectiva pesimista.
El enfoque holístico también se enfoca en mantener el bienestar a través de una buena nutrición y relajación. Al alimentar al cuerpo con lo que necesita funcionar normalmente, es más probable que luche contra enfermedades e infecciones. Durante mucho tiempo se sabe que una buena nutrición ayuda a prevenir enfermedades, aunque muchos practicantes holísticos proporcionan pautas más estrictas para lo que es y no es saludable. Por ejemplo, muchos nutricionistas holísticos recomiendan solo alimentos cultivados orgánicamente, mientrasLos expertos en nutrición convencionales generalmente no ponen énfasis comiendo orgánicamente.
Muchos practicantes que creen en el enfoque holístico del bienestar y la curación también practican formas alternativas de curación como la acupuntura. Si bien muchos argumentan que la efectividad de tales tratamientos es puramente el efecto placebo, muchos pacientes y expertos juran por los resultados. En cualquier caso, probar tales remedios generalmente no son dañinos y ayudan a muchos pacientes a mantener una perspectiva positiva al tener más control sobre su propio tratamiento.
Uno de los principales beneficios de usar un enfoque holístico es que los pacientes pueden participar activamente en la elección de métodos de curación para sus propios cuerpos. Aunque los profesionales son profesionales capacitados que ofrecen orientación y asesoramiento, los pacientes a menudo tienen la decisión final sobre qué procedimientos se realizarán.