¿Cuáles son los pros y los contras de la coenzima Q10 para la presión arterial?
Antes de usar Coenzyme Q10, los consumidores querrán considerar tanto los pros como los contras de tomar estos suplementos. Uno de los mayores beneficios de tomar Coenzyme Q10 es que se cree que el compuesto reduce la presión arterial. Coenzyme Q10 también funciona como antioxidante, apoya el sistema inmune y podría mejorar varias enfermedades, incluidas las enfermedades cardíacas, la enfermedad de Parkinson y la diabetes. Una desventaja significativa de tomar Coenzyme Q10 para la presión arterial es que la efectividad de este compuesto no se ha demostrado de manera concluyente a partir de 2011. La coenzima Q10 también se ha asociado con una serie de efectos secundarios como niveles reducidos de glucosa en sangre, erupción, insomnio y síntomas de la gripe.
La coenzima Q10 se recomienda comúnmente a las personas que sufren de hipertensión o presión arterial alta. Cuando se toma regularmente, la investigación ha indicado que este compuesto podría ser efectivo para reducir la presión arterial. En estudios clínicos, se observaron resultados positivos en individuos que habían tomado una coenzima Q10 Suplemento durante un período de cuatro a 12 semanas. Si una persona quiere mejorar su presión arterial naturalmente, podría hacerlo con Coenzyme Q10.
Este compuesto también funciona como antioxidante y aumenta la función del sistema inmunitario. La investigación también ha indicado que la coenzima Q10 podría mejorar una serie de afecciones médicas diferentes, que incluyen enfermedades cardíacas, colesterol alto, enfermedad de Parkinson, diabetes, enfermedad de las encías y varios tipos de cáncer. Tomar la coenzima Q10 para la presión arterial podría tratar la hipertensión, prevenir futuros problemas de salud y mejorar la salud general de una persona.
Si bien se cree que la coenzima Q10 proporciona muchos beneficios, la investigación sobre el tema es limitada. A partir de 2011, los estudios sobre la efectividad de la coenzima Q10 para la presión arterial han sido positivos. La investigación que implica el uso de este compuesto para otros problemas de salud también ha producido resultados alentadores.Aún así, no ha habido suficientes estudios clínicos grandes para determinar exactamente cuán efectivo es el compuesto en el tratamiento de ciertos problemas de salud. Las personas que desean comenzar a tomar Coenzyme Q10 para tratar una afección médica específica deben hacerlo bajo la supervisión de su médico.
Otra desventaja es que las personas que han tomado Coenzyme Q10 han informado una amplia gama de efectos secundarios. Los efectos secundarios comunes de la coenzima Q10 incluyen náuseas, insomnio, irritabilidad, sensibilidad a la luz, acidez estomacal, picazón, fatiga y síntomas similares a la gripe. En la mayoría de los casos, estos efectos secundarios son leves y mejoran en unos pocos días.
Las personas que sufren de hipoglucemia o toman medicamentos para la diabetes deben ser especialmente cautelosas al tomar la coenzima Q10 para la presión arterial, ya que podría reducir sus niveles de glucosa en sangre. Dado que este compuesto también puede reducir la presión arterial, las personas con baja presión arterial también deben tener precaución. Antes de tomar Coenzyme Q10, se insta a los usuarios a discutir la seguridadde estos suplementos con su médico.