¿Qué es Kava?
kava o piper methysticum es un pequeño arbusto con hojas en forma de corazón es nativo de las islas del Pacífico. Su rizoma, o tallo subterráneo, y las raíces se pueden aplastar para crear un jugo potente con efectos ligeramente estimulantes y psicoactivos. Muchas culturas de las islas del Pacífico veneran kava y tienen sus propias tradiciones únicas. El extracto de kava también está disponible en muchas tiendas de alimentos saludables, ya que algunas personas creen que puede beneficiar a las personas con estrés, ansiedad o depresión.
Este arbusto tiene hojas y ramas o picos de flores densos en forma de corazón, con tallos densos. Las personas tradicionalmente reúnen las raíces de la planta para producir bebidas de kava. En algunas regiones, las raíces son masticadas y escupidas, mientras que otras regiones usan herramientas de molienda para presionar su kava. La apremiante lanza el jugo verdoso amargo; Cuanto más fino sea la rutina, más jugo se extrae.
El líquido resultante también se llama kava, y también puede conocerse como kawa, kava kava, sakau, yaqona, awa o 'ava. En el PACIFIC Islands, la bebida se consume socialmente en grupos amigables, y los huéspedes se pueden ofrecer como un gesto de amistad y buena voluntad. Dependiendo de la potencia del extracto, las personas pueden experimentar euforia leve o intoxicación extrema. Las personas que han consumido kava dicen que la bebida es bastante relajante y es simultáneamente estimulante, y a menudo sienten una sensación de inmensa claridad.
numerosas poblaciones de islas tradicionales cultivan variedades específicas de kava, algunas de las cuales son extremadamente potentes. En algunas regiones, se ha establecido una legislación para controlar la calidad y el consumo, por preocupación por la salud y los efectos sociales potencialmente perjudiciales. En las regiones que producen extractos para la venta comercial, se puede usar Kava seca, ya que es más fácil de manejar.
Al igual que muchos remedios herbales, Kava es difícil de estudiar porque tiene diferentes fortalezas que dificultan la fijación de SAFE dosis y efectividad. Parece ser potencialmente perjudicial para el hígado, por lo que las personas con condiciones hepáticas probablemente deberían evitarlo. También parece tener al menos efectos sedantes leves, y es algo que se debe considerar en un plan de tratamiento para el insomnio o el estrés. Al igual que con otras hierbas, los pacientes siempre deben revelar el uso de kava a los profesionales médicos para evitar conflictos de drogas, y pueden querer consultar a un médico antes de usarlo.