¿Cuál es el mejor remedio para la tos seca?
tos seca y pirateada puede ser causada por varias razones, incluidas enfermedades, alergias, fumar o incluso aire seco en el hogar o en el trabajo. Pueden ser persistentes y difíciles de deshacerse de forma permanente. Sin embargo, hay muchas maneras de tratar la tos seca, y muchos son bastante simples e involucran artículos que se encuentran en el hogar. El primer y más importante remedio para la tos seca es dejar de fumar. Fumar es una de las principales causas de una tos seca persistente, y también puede conducir fácilmente a otras enfermedades.
Otro remedio para la tos seca que puede ser efectivo es mantenerse hidratado. Asegúrese de beber mucha agua durante todo el día para evitar la sequedad. El té con miel y limón también puede ser un remedio de tos seco efectivo y también puede calmar un dolor de garganta. Algunas personas eligen agregar un poco de cúrcuma al té también. Además, chupar un caramelo duro o una caída de la tos puede funcionar en un apuro, como durante una importante reunión de negocios o una llamada telefónica.
porque el aire seco es una causa principal de couGhing y sequedad, un excelente remedio para la tos seca es agregar un humidificador a la casa. Estos vienen en todos los tamaños diferentes, y uno puede usarse para toda la casa o solo una habitación. Incluso poner un humidificador en una habitación por la noche puede marcar una gran diferencia.
vapor también funciona como un excelente remedio para la tos seca. Tomar un baño o una ducha caliente y tratar de respirar profundamente, o incluso pararse sobre una pequeña olla de agua caliente al vapor, puede humedecer los pulmones y la garganta y evitar la tos. Tenga especialmente cuidado con el agua hirviendo; Puede causar fácilmente quemaduras severas. Practicar algunos ejercicios de respiración profunda también puede ayudar a evitar la necesidad de toser, como tratar de respirar lentamente a través de la nariz y expandir el diafragma.
Algunas personas encuentran el éxito masticando un poco de jengibre o un caramelo de menta para evitar tos. A menudo se encuentra que la leche caliente y la miel proporcionan alivio de la tos seca, tambiénComo un vaso de agua con algunas cucharaditas de vinagre de sidra de manzana mezclada. Los supresores de tos de venta libre pueden no funcionar muy bien contra la tos seca, pero si la tos permanece persistente o empeora, puede ser necesario visitar a un médico. Él o ella puede recetar medicamentos, particularmente para aquellos que sufren de una tos seca debido a alergias o enfermedades subyacentes.