¿Cuál es el sistema nervioso autónomo?
La mayoría de las personas rara vez son conscientes de ello, pero el sistema nervioso autónomo (Respuesta) del cuerpo regula gran parte de lo que hacen todos los días, y lo hace en gran medida fuera de su control consciente. Es parte del sistema nervioso periférico y regula muchas de nuestras funciones más básicas, como los latidos del corazón y la respiración. Este sistema se puede dividir en tres partes: los sistemas nerviosos simpáticos, parasimpáticos y entéricos.
La parte simpática del sistema ayuda al cuerpo a usar la energía y está conectada a la respuesta de "lucha o vuelo". Si una persona ve a un animal al que tiene miedo, podría correr hacia el otro lado o en la cautela a su alrededor. Ese aumento del corazón, la boca seca y la adrenalina son el resultado de la porción simpática del sistema nervioso autónomo en el trabajo.
El sistema nervioso parasimpático, por otro lado, tiene que ver con la relajación. Comienza el proceso digestivo, ralentiza los latidos del corazón y ayuda al cuerpo a conservar la energía. Es por eso que la mayoría de los expertos en fitnessSugiera esperar al menos una hora después de comer para hacer un ejercicio físico vigoroso. El cuerpo necesita energía para digerir una comida, así como para ejercicio extenuante. Una buena caminata inmediatamente después de la cena podría estar en orden, pero una persona debe esperar el jazzercise aeróbico durante una o dos horas.
Incluso las funciones tan humildes, si son necesarias, como la salivación, la transpiración y los alumnos que se dilatan en respuesta a la luz son trabajos para el sistema nervioso autónomo. El ANS también regula cuánto se dilatan los vasos sanguíneos, controlando la presión arterial.
El sistema entérico es esa masa de nervios y fibras nerviosas en el sistema gastrointestinal, y ayudan a regular la digestión y la excreción. Este sistema es la razón por la que una persona sabe que su vejiga está llena. Esos nervios señalan que la sensación "completa", diciéndole a la persona que necesita usar el baño.
la sensación "completa" que viene después de una buena comidaes también el sistema entérico que hace su trabajo. También le dice al estómago cómo procesar los alimentos en aminoácidos. La pérdida de control sobre las funciones del cuerpo cuando se asustó es una antigua forma de ayudar al cuerpo a prepararse para el vuelo. Una persona puede correr más rápido con el estómago vacío.
El estudio del sistema nervioso autónomo está cosechando grandes recompensas en el campo de la medicina. Los científicos están aprendiendo formas de combatir las enfermedades y ayudar a mejorar la calidad de vida a través de la investigación en este complejo sistema.