Comment devenir instructeur d'aérobic?

Même dans les économies en baisse, il existe de nombreuses possibilités d'instructeurs de fitness certifiés, à temps plein et à temps partiel.Pour les personnes qui aiment suivre des cours d'aérobic, c'est une étape naturelle de vouloir devenir instructeur d'aérobic.La meilleure façon de devenir instructeur en aérobic est de parler à l'instructeur de votre club.Si vous appréciez sa classe, vous pouvez l'utiliser comme une entrée et vous demander si le club embauche actuellement.

S'il y a des opportunités, demandez à l'instructeur s'il serait disposé à vous encadrer pour devenir instructeur d'aérobic.Plusieurs fois, un instructeur établi travaillera avec un étudiant prometteur, enseignant aux étudiants diverses routines et modèles, et même permettant à l'élève d'enseigner une partie de la classe.Cela donne à l'élève une chance de vivre ce que cela fait d'enseigner un cours et de décider de passer ou non à l'étape suivante, qui devient certifiée.

La licence n'est pas nécessaire pour devenir instructeur en aérobic.La plupart des clubs nécessitent une sorte de formation et de certification pour les personnes de leur personnel.Aux États-Unis, la certification de l'aérobic est offerte par deux organisations - la Aerobics and Fitness Association of America (AFAA) et l'American Council on Exercise (ACE).Ces deux agences proposent des programmes de certification des instructeurs débutants et administrent des examens écrits et pratiques qui testent les connaissances du demandeur.Cette formation comprend non seulement les principes fondamentaux des diverses formes d'aérobic, y compris des feux et une chorégraphie, mais donne également à un instructeur une base en anatomie de base et en physiologie de l'exercice.Cette formation permettra à l'instructeur d'enseigner correctement à ses élèves tout en empêchant les blessures.

L'AFAA et l'ACE exigent que les instructeurs potentiels soient certifiés par RCR avant de devenir certifiés.Les certifications doivent être renouvelées tous les deux ans et les instructeurs sont tenus de compléter un nombre défini de crédits de formation continue afin d'être renouvelés.Beaucoup de ces cours de crédit continus sont disponibles en ligne, mais les deux organisations proposent des ateliers dans divers endroits qui peuvent être utilisés pour répondre à ces exigences.Comme pour toute profession, un instructeur d'aérobic développe son style d'enseignement avec expérience.La formation à la certification vous donne les bases, mais l'instructeur individuel a beaucoup de liberté dans le développement d'un programme qui convient à son propre style ainsi qu'à la population de la classe.

Commencer, il est important de garder les choses simples et de ne pas être trop pris dans une chorégraphie complexe ou des modèles difficiles.En utilisant les mouvements de base enseignés lors de la formation à la certification, un nouvel instructeur peut assembler une classe qui défiera les participants mais ne les confondre ni les confondre.La musique est un outil important pour plusieurs raisons.Tout d'abord, c'est plus amusant de faire de l'exercice avec la musique.Les membres du cours peuvent se laisser prendre dans la musique et ne pas réaliser à quel point ils travaillent dur.Plus important encore, cependant, la bonne musique aide à la fois l'instructeur et les étudiants à maintenir un rythme constant.

Il existe de nombreux sites Web qui offrent une musique de fitness spécialement mixte sous forme de CD ou via des téléchargements.Ces mélanges sont disponibles dans une gamme de battements par minute qui conviennent à tout, de l'aérobic de pas à la rotation, et avec des chansons qui conviennent à chaque groupe d'âge, des adolescents aux personnes âgées.Un instructeur devrait toujours essayer de choisir de la musique qui plaira à la majorité de ses élèves.

Les instructeurs d'aérobic les plus réussis sont enthousiastes et amicaux, mais en même temps, à l'écoute des besoins des membres de leur classe.Un instructeur doit toujours faire savoir à la classe quels groupes musculaires ils travaillent et les avantages des exercices dans lesquels ils sont impliqués.Surtout, la classe devrait être amusante et les gens devraient vouloir venir participer.