Comment choisir les meilleures stratégies de motivation?
Choisir quelles stratégies de motivation sont les meilleures pour vous ou d'autres qui vous entourent, comme les employés, consiste à analyser les facteurs qui obligent un individu à commencer et à accomplir une tâche.Certaines stratégies impliquent des récompenses externes ou matérielles, tandis que d'autres s'appuient sur des facteurs plus intangibles pour motiver.La sélection d'une stratégie de motivation appropriée pour un individu ou un groupe dépend également de l'entraînement des forces et des faiblesses.Certaines personnes manquent de motivation parce qu'elles sont désintéressées, distraites ou non impliquées, tandis que d'autres ont du mal avec la motivation en raison de la peur, de l'anxiété ou de l'intimidation interne ou externe.
La première étape dans le choix des meilleures stratégies de motivation est d'identifier la tâche à accompliret déterminer pourquoi la motivation manque ou doit être augmentée.Une façon de découvrir les forces et les faiblesses est de faire un graphique ou un tableau des avantages d'être motivé pour terminer la tâche ou le projet et les inconvénients ou les «blocs de route» pour le faire.Cela peut aider à déterminer si le problème est le désintérêt ou l'ennui ou si c'est la peur de l'échec ou de l'anxiété liée à ce qui doit être fait.
Une fois que les blocs de motivation sont identifiés, le choix des stratégies de motivation devrait se concentrer sur les moyens de surmonter ces problèmes.Une personne désintéressée ou ennuyée pourrait trouver des stratégies qui aident à personnaliser l'activité ou à changer la manière dont elle est faite stimulante, ce qui peut accroître la motivation.Permettre de nouvelles contributions et idées suscite l'excitation et l'engagement envers un projet, ce qui peut aider à motiver ceux qui manquent de conduite en raison de l'ennui.
La peur de l'échec ou de l'auto-discours négatif peut avoir un impact profond sur la motivation.Visualiser le succès et garder une liste de résultats positifs de la motivation accrue et de l'achèvement des tâches peut être des stratégies de motivation utiles si la peur présente un problème.Rappeler aux gens qu'ils se portent bien et exprimer leur gratitude peuvent également aider à renforcer les pensées positives dans un environnement de travail.Les employés estiment souvent qu'ils ne sont reconnus que lorsqu'ils font des erreurs, donc saisir chaque occasion pour louer un bon travail permet un environnement de travail plus harmonieux et des employés plus motivés.
Bien que la motivation ne soit souvent pas liée aux récompenses externes, comme un bonus au travail,Certaines personnes manquent de motivation en raison d'un manque de récompense perçu pour leurs efforts.Dans certains cas, une récompense matérielle augmente considérablement la motivation, bien qu'elle n'ait pas toujours besoin d'être monétaire.Par exemple, certaines personnes trouvent des petites récompenses pour elles-mêmes, comme deux heures pour se détendre et regarder un déménagement, peuvent aider à se motiver à accomplir une tâche intimidante.Au travail, les récompenses matérielles peuvent prendre la forme de relance, de promotions ou même d'une journée de congé payé pour les employés qui permettent de bien performer et de terminer une tâche à temps.
L'importance de fixer des objectifs réalistes ne peut pas être surestimée.Même une personne suffisamment motivée peut commencer à manquer d'enthousiasme et à conduire lorsque les objectifs sont inaccessibles ou ne sont pas clairement définis.Certaines personnes préfèrent travailler sur un grand objectif sur une longue période, mais beaucoup de gens permettent de mieux quand un grand projet est décomposé en buts plus petits avec des délais plus courts.La décomposition de grandes tâches en plus petites peut permettre aux gens de ressentir un sentiment de satisfaction et d'achèvement à mesure que chaque étape du projet est terminée, ce qui peut également aider à motiver à continuer.