Qu'est-ce qu'un poste de travail informatique réglable?

Un poste de travail informatique réglable est celui qui permet à un utilisateur de régler la hauteur et l'orientation de la chaise, du clavier et d'autres périphériques d'entrée et d'afficher les moniteurs.Il a été démontré que les utilisateurs de laisser contrôler leurs postes de travail aident généralement à protéger leur santé physique et même à améliorer leur productivité.Une caractéristique clé d'une station de travail informatique réglable est qu'elle est continuellement réglable;La fixation de différents composants à certains endroits car ils sont «idéaux» en fonction des mesures de l'utilisateur obligent l'utilisateur à maintenir une seule position.L'éducation est une exigence critique, cependant, car les utilisateurs effectueront parfois des ajustements qu'ils pensent être à court terme, mais qui pourraient contribuer à des dommages à long terme.

Bon nombre des premières postes de travail informatiques étaient des bornes de saisie de données uniques dont les claviers et les moniteurs faisaient partie de la même unité.Ils étaient souvent placés sur des bureaux ou des tableaux de table;Ils étaient parfois vissés sur les meubles à des fins de sécurité.Le seul équipement réglable par l'utilisateur était la chaise, mais son réglage était souvent limité.De nombreuses chaises de saisie de données étaient sur les coulisses et certaines étaient réglables en hauteur;D'autres contrôles communs aux chaises de bureau modernes, cependant, n'étaient disponibles que sur des chaises très coûteuses.

Beaucoup de ceux qui ont utilisé ces premiers terminaux d'entrée de données se sont plaints d'une variété de maux, de la douleur au dos et de la douleur au cou aux eurlées, les maux de têteet la douleur dans leurs poignets et avant-bras.Études basées sur ergonomie mdash;L'étude de la conception d'emplois pour s'adapter aux gens mdash;ont montré que les utilisateurs étaient parfois obligés de s'asseoir dans des positions inconfortables pour faire fonctionner les claviers et voir clairement les moniteurs.Ces positions ont mis une tension inutile sur leurs muscles, leurs systèmes squelettiques et leurs yeux.

Cette souche, si elle n'est pas soulagée, pourrait entraîner des dommages à long terme.Par exemple, une flexion excessive des poignets tandis que le clavier met en évidence les nerfs qui traversent un canal au poignet appelé tunnel carpien.Un clavier incorrect continu peut conduire à une condition douloureuse appelée syndrome du canal carpien.

Les études ont révélé que la position optimale pour un utilisateur d'ordinateur est assise directement avec les pieds à plat sur le sol, ou légèrement élevés sur un pied de pied réglable.Les genoux de l'utilisateur doivent être pliés à un angle d'environ à 90 degrés, et les avant-bras doivent également être positionnés à environ 90 degrés vers le haut des bras lorsque les mains reposent confortablement sur le clavier, sans pliage significatif au poignet.Le moniteur doit être à la même hauteur que la tête de l'utilisateur ou un peu plus bas, de sorte qu'il peut être vu en regardant droit devant ou légèrement vers le bas.

Une fois que les problèmes associés à l'équipement non réglable sont devenus connus, il était clair pour beaucoupQue la meilleure solution serait de fournir à chaque utilisateur un poste de travail informatique réglable.Cela consisterait essentiellement à des plates-formes réglables séparées pour le moniteur et le clavier et une chaise complètement réglable.L'éducation était également un élément souhaitable de fournir des postes de travail réglables, afin que les utilisateurs et leurs employeurs sachent quoi s'efforcer.Par exemple, il a été constaté que les utilisateurs devraient être en mesure d'adopter des ajustements mineurs à leurs positions plus ou moins en continu plutôt que de occuper un poste particulier toute la journée.

Certains employeurs ont résisté à encourir les coûts associés à donner à chaque utilisateur un poste de travail informatique réglable.De nombreuses personnes se sont moquées des affirmations selon lesquelles des postes de travail non réglables pourraient causer des blessures à long terme et en dérision de la recherche soutenant ces réclamations.Une partie de cette résistance a été surmontée aux États-Unis lorsqu'un certain nombre de travailleurs atteints du syndrome du canal carpien et d'autres blessures au stress répétitives (RSIS) ont déposé avec succès les réclamations d'indemnisation des travailleurs.Les postes de travail informatiques et les sièges sont vendus séparément sur le marché moderne, mais lorsqu'ils sont intégrés, ils donnent aux utilisateurs un niveau de contrôle élevé sur leur propre travailconditions royales.