Comment puis-je me préparer à un examen de pompier?
La préparation d'un examen de pompier implique à la fois une étude académique et une formation physique.Un service d'incendie typique utilise un examen écrit pour sélectionner les candidats ayant les connaissances nécessaires et la capacité mentale à servir de pompiers.Un examen physique garantit alors que ces candidats possèdent également la force et l'endurance nécessaires pour faire ce travail exigeant.Les pompiers potentiels devraient généralement s'entraîner à un rythme régulier pour les deux phases de l'examen des pompiers.Certains départements utilisent également un programme de tests vidéo conçu pour déterminer la capacité des candidats à fonctionner comme pompier et à prendre des décisions sociales et techniques correctes.
Le matériel spécifique couvert sur la partie écrite d'un examen de pompier varie d'une région à l'autre.Des informations sur le contenu d'un test spécifique sont généralement mises à la disposition du public, et quelques exemples de questions sont souvent incluses.Si des faits ou des informations clés doivent être mémorisés, ceux-ci sont également généralement répertoriés dans une publication officielle.Toutes les personnes ont des styles d'apprentissage individuels différents, mais la plupart peuvent bénéficier de l'apprentissage actif.Écrire du matériel, le lire à haute voix ou même l'expliquer à d'autres peut le servir dans la mémoire plus efficacement que la lecture silencieuse seule.
La stimulation est importante lors de l'étude pour la partie écrite d'un examen de pompier.Un cerveau humain ne peut absorber et conserver qu'une quantité limitée d'informations à la fois.Étudier progressivement au cours de plusieurs semaines ou mois est plus efficace que le bourrage pour un examen dans un après-midi.De courtes pauses au milieu des séances d'étude peuvent également être utiles pour permettre au cerveau de traiter et de conserver plus d'informations. Un plan à long terme est également essentiel pour réussir dans la section physique d'un examen de pompier.La plupart des départements annoncent les types spécifiques de remise en forme et de conditionnement nécessaires pour passer l'examen.En règle générale, un demandeur devra démontrer à la fois une force physique à court terme, y compris la capacité de porter une victime simulée et une endurance à long terme.Les candidats sont souvent invités à monter des escaliers ou à courir tout en portant suffisamment de poids pour imiter un ensemble d'équipements de lutte contre les incendies. L'entraînement pour la partie physique d'un examen de pompier devrait commencer progressivement.Le corps répond mieux aux augmentations lents et régulières de la durée et de l'intensité de l'activité physique.Les deux activités aérobies, telles que la course, la résistance ou la musculation, doivent être incluses dans un programme de formation, et les deux devraient se concentrer sur l'amélioration progressive.Les jours de repos sont également essentiels, car le corps a besoin d'un certain temps pour récupérer et développer de nouveaux muscles entre les séances d'entraînement. La section de réponse vidéo qui apparaît sur certains examens de pompiers nécessite un candidat pour assumer le rôle d'un pompier dans des situations simulées et àprendre de bonnes décisions sociales et professionnelles.Cette partie du test est souvent utilisée pour simuler des conversations avec des membres de la communauté.En tant que tels, les candidats devraient se concentrer sur la communication claire et pour répondre de manière appropriée aux hommes et aux femmes potentiellement désemparés dans ces simulations.