Comment fixer des objectifs de développement personnel?

Fixer des objectifs de développement personnel implique d'explorer votre raison de vouloir fixer les objectifs, tels que les aspirations de carrière, les objectifs relationnels, les besoins de santé et les qualités personnelles.Un cheminement de carrière particulier, par exemple, pourrait nécessiter de solides compétences en communication.Avoir un mariage heureux et une vie de famille implique généralement la capacité de s'entendre et d'apprécier les autres.La nécessité de perdre du poids ou de se remettre d'une maladie nécessite généralement le pouvoir et une approche disciplinée de l'alimentation et de l'exercice.En ce qui concerne les caractéristiques personnelles, le développement de la patience, devenir plus généreux ou aborder la colère de manière saine pourrait être des objectifs de développement personnel.

Le désir d'exceller dans un cheminement de carrière est l'une des raisons pour lesquelles les gens s'inscrivent à des séminaires de développement personnel.Un cadre de haut niveau pourrait être tenu de prononcer des discours de haute qualité aux clients et aux employés de l'entreprise.Les objectifs de développement personnel de nombreux vendeurs comprennent la communication avec les autres d'une manière motivationnelle et persuasive.Un conseiller en santé mentale pourrait se concentrer sur le fait de devenir un meilleur auditeur pour répondre aux besoins des clients.Dans chaque cas, l'objectif de développement est différent, nécessitant l'identification de compétences ou de qualités spécifiques et de faire des efforts pour les atteindre.

Les relations présentent également aux personnes les possibilités de fixer des objectifs de développement personnel.Une personne timide qui a du mal à rencontrer de nouvelles personnes pourrait s'associer à s'engager dans des activités régulières qui augmentent l'exposition sociale.Les personnes dont les relations amoureuses se dissolvent en raison de l'incapacité de résoudre les conflits de manière saine pourraient s'inscrire à un séminaire de résolution des conflits.Gagner des compétences parentales plus efficaces pourrait être un objectif de développement personnel pour un nouveau parent.

La santé personnelle est un autre domaine à explorer lors de la fixation des objectifs de développement personnel.Apprendre à manger des repas nutritifs, faire de l'exercice régulièrement et pratiquer les techniques de gestion du stress sont des objectifs possibles.Si une personne est remise en question des tendances à l'alimentation émotionnelle, la croissance personnelle pourrait provenir de l'exploration des sentiments sous-jacents en travaillant avec un coach de développement personnel, un nutritionniste ou un conseiller.Faire face à la maladie chronique peut également présenter des défis qui pourraient nécessiter le développement de nouvelles qualités.Une personne qui a une maladie cardiaque, par exemple, pourrait avoir besoin de discipline pour suivre un régime de santé strict pour prévenir les complications de santé.

Pour certaines personnes, fixer des objectifs de développement personnel consiste davantage à aligner les comportements sur les valeurs, les croyances spirituelles ou les normes culturelles.Contrôler son tempérament, faire preuve de gentillesse envers les autres et protéger les victimes dans des situations injustes sont des objectifs possibles.L'inscription à un cours de gestion de la colère est une façon de comprendre les sentiments personnels et de gérer de manière productive la colère.Améliorer les finances personnelles, gérer le temps sagement et faire des dons à des organisations caritatives pourrait être d'autres domaines de développement.Se faire s'entourer de personnes qui possèdent les qualités souhaitées est une façon de se rappeler des objectifs de croissance personnelle.