Qu'est-ce qu'un Spinning L'instructeur fait?

Un amateur de cyclisme peut faire passer sa passion au niveau supérieur en devenant un tournoi et un Reg;L'instructeur qui enseigne les cours de cyclisme intérieur visant à donner aux participants la possibilité d'améliorer leur niveau de fitness dans un environnement amusant et motivant.Un spinning reg;L'instructeur dirigera de telles classes de cyclisme intérieures en fonction du Spinning Reg reconnu internationalement;des lignes directrices.Il ou elle fournira des instructions sur la bonne technique de cyclisme, la motivation pour les cyclistes nouveaux et expérimentés et les conseils pour développer des routines d'exercice sûres et efficaces pour tous les participants.Une partie du travail des instructeurs peut également être de dépanner et de réparer divers types de vélos intérieurs.

Un spinning reg;La classe conviendra généralement à de nombreuses personnes à la fois;Le nombre de participants est généralement limité par le nombre de vélos disponibles dans une installation donnée.Le Spinning L'instructeur dirigera la classe à travers toutes les phases de l'entraînement, de l'échauffement au refroidissement.Avant le début du cours, l'instructeur peut se promener dans la salle pour rencontrer les participants et s'assurer que chaque participant s'adapte correctement sur le vélo qu'il utilisera.Un bon spinning reg;L'instructeur reconnaîtra les différents niveaux de capacité de chaque participant;L'instructeur fournira des conseils verbaux à tous les participants pour s'assurer que chaque personne maintient une forme, une vitesse ou une cadence appropriées.Au fur et à mesure que la classe progresse, l'instructeur est susceptible de fournir également des instructions pour les techniques de respiration appropriées.Tout au long de toutes les phases de l'entraînement, l'instructeur fournira une motivation verbale aux participants et travaillera pour garder chaque cycliste concentré sur des objectifs d'entraînement clairs.Les instructeurs doivent suivre une formation approfondie pour apprendre à fournir efficacement une telle instruction.

Bien sûr, The Spinning L'instructeur devra également être en bonne condition physique lui-même, et il est probable qu'il devra réussir un examen physique avant d'être embauché comme dans l'instructeur.Il ou elle devra également être très familier avec le cyclisme en tant que sport, en tant que culture et comme routine aérobie.Une grande partie de cela peut être apprise lors de la formation des instructeurs, mais il est préférable de développer une passion pour le vélo avant de considérer un emploi en tant qu'instructeur.Une tenue de vélo appropriée doit également être portée à tout moment lors d'une séance d'entraînement.