Comment puis-je arrêter les dépenses excessives?

Il existe un certain nombre d'outils que les gens peuvent utiliser pour mettre un terme à des dépenses excessives, notamment en utilisant des listes de courses pour organiser, la convertissement en dépenses en espèces uniquement et la recherche de conseils pour la dépendance à l'achat.Les dépenses excessives peuvent contribuer à la montée de la dette personnelle et peuvent être un signe de problèmes émotionnels sous-jacents qui doivent être résolus.Dans certaines régions, des conseils et une assistance gratuits peuvent être disponibles auprès des agences gouvernementales et des organisations à but non lucratif.Les banques et les coopératives de crédit transportent parfois des brochures avec des informations sur la dette gratuite et les conseils financiers.

Une étape importante que les gens peuvent prendre pour arrêter les dépenses excessives est de payer en espèces lorsque cela est possible, avec des chèques et des cartes de débit en deuxième position.Cela peut empêcher les dépenses d'argent que les gens n'ont pas.Bien qu'il puisse être conseillé de garder une carte de crédit disponible pour les urgences, d'autres cartes doivent être annulées ou détruites afin qu'elles ne soient pas disponibles.Si un compte a de la dette en cours, un plan de paiement doit être intégré au budget pour rembourser la carte afin qu'il puisse être annulé.

SEZ LES LESSEFT POURS LES ALLES PLUS POUR UNE PLUS UNIFICATIONS POUR UN PROBLÈME DE DISTALISATION.En faisant une liste à la maison et en s'ylant, les gens peuvent empêcher les achats d'impulsions.Pour les acheteurs qui aiment faire du lèche ou des magasins de navigation, le faire sans portefeuille peut réduire les dépenses excessives.Certaines personnes trouvent utile de mettre une petite somme d'argent de côté pour les achats amusants afin qu'ils puissent se récompenser pour rester sur la bonne voie tout en respectant un plan pour contrôler les dépenses excessives. Une budgétisation serrée peut également être utile.La budgétisation des enveloppes, une technique très ancienne pour gérer de l'argent, peut aider les gens à contrôler leurs dépenses et à voir combien d'argent ils dépensent.Dans cette technique, l'argent pour diverses dépenses comme le loyer, l'épicerie et les services publics est réservé dans les enveloppes.Les gens peuvent également utiliser des jetons au lieu de l'argent pour représenter les fonds budgétés.Lorsque l'argent dans une enveloppe s'épuise, plus de fonds sont disponibles à cette fin. Le conseil peut également être important pour quelqu'un qui dépense trop compulsivement et a du mal à s'arrêter.Un conseiller ou un thérapeute peut travailler avec un client sur la gestion des problèmes d'achat d'impulsions et peut être en mesure de fournir des conseils financiers et un soutien supplémentaires.Les conseillers peuvent également aider à la gestion de la dette, notamment en établissant des plans pour rembourser la dette ou négocier des dettes pour les rendre gérables.Les personnes qui ne peuvent pas se permettre des conseils peuvent être admissibles à une assistance gratuite et peuvent demander des informations sur leurs options auprès d'une agence ou d'une organisation dédiée à la dette des consommateurs et à des sujets connexes.