Comment puis-je gérer la douleur des flatulences?
La douleur des flatulences peut être gérée de plusieurs manières.Tout d'abord, vous devriez envisager de modifier votre alimentation si vous déterminez qu'il existe un lien entre certains aliments et votre problème.Deuxièmement, lorsque vous avez du gaz, essayez de le dissiper et essayez également de garder vos selles régulières.Troisièmement, vous voudrez peut-être acheter des médicaments contenant du semithecone ou utiliser des remèdes naturels tels que boire du thé à la menthe poivrée.
L'une des façons les plus simples de faire face à la douleur des flatulences peut également être l'une des plus embarrassantes mdash;en passant le gaz.Dans de nombreux cas, cependant, vous pouvez constater que vous ne pouvez pas dissiper naturellement le gaz.On pense que les problèmes de gaz ont tendance à être pires lorsque les intestins ont atteint leur capacité ou sont à proximité.Compte tenu de cela, il est probable que vous pourrez gérer votre douleur de flatulence en encourageant les selles, peut-être avec des laxatifs, et en mangeant d'une manière qui encourage les selles plus régulières.
Il existe de nombreux médicaments en vente libre quiPeut vous aider à faire face à la douleur des flatulences.Si vous allez à la pharmacie, recherchez des produits contenant du semithecone.Les médicaments avec cet ingrédient sont généralement conçus pour aider les personnes qui ont des flatulences passer plus facilement le gaz.
Dans certains cas, il est possible d'arrêter les flatulences ou du moins de réduire considérablement la survenue de celui-ci grâce à la modification du régime alimentaire.Il a été constaté, par exemple, que les aliments riches en fibres provoquent généralement du gaz intestinal.Parfois, les aliments qui causent le problème, comme le fromage ou les produits sucrés artificiellement, le font parce que le corps ne peut pas les tolérer.Si vous êtes en mesure d'identifier les causes du problème, vous pourrez peut-être les éliminer ou réduire la quantité que vous mangez.Vous voudrez peut-être apporter ces modifications avec l'aide de votre médecin.
Ce que vous consommez peut également vous aider à gérer la douleur des flatulences.Le thé à la menthe poivrée est l'un des remèdes naturels pour le gaz.Selon la Mayo Clinic, l'huile de menthe poivrée contient du menthol, qui semble avoir un effet antispasmodique sur les muscles lisses du tube digestif.
Un autre produit naturel que vous voudrez peut-être essayer est le charbon activé.Cette poudre, souvent disponible sous forme de comprimés, se lie au gaz, réduit son volume et facilite la dissipation.De plus, la consommation de graines de cardamome, de fenouil ou de carvifréat est susceptible d'aider à la douleur.Le yaourt peut également vous aider s'il contient des acidophilus.