Comment puis-je gérer les saignements lourds pendant les menstruations?

Beaucoup de femmes ont connu des saignements lourds pendant les menstruations au moins une fois, tandis que d'autres en souffrent régulièrement.Quoi qu'il en soit, la bonne nouvelle est qu'il peut y avoir des moyens de traiter le problème en plus d'acheter simplement des tampons particulièrement absorbants.Par exemple, si vous voulez essayer de le traiter à la maison, vous pouvez envisager de prendre des vitamines A, K et C. Les remèdes à base de plantes peuvent également aider, y compris Chaste Tree et Yarrow, pour nommer quelques herbes couramment utilisées à cet effet.Bien sûr, si ces remèdes ne sont pas en mesure d'arrêter les saignements lourds pendant les menstruations, vous devrez peut-être voir un médecin pour considérer l'utilisation d'hormones synthétiques ou de suppléments de fer, ainsi que pour exclure toute complication sous-jacente.

Dans certains cas, une carence en vitamines peut provoquer des saignements forts pendant les menstruations, ce qui signifie que vous pouvez généralement résoudre le problème en augmentant votre apport de certains types.Par exemple, la vitamine K est souvent nécessaire si vous avez besoin d'arrêter les saignements lourds car il encourage le sang à coaguler.Si vous remarquez que vous meurtrez facilement et que toutes les coupes que vous avez tendance ont tendance à saigner abondamment, vous devriez envisager d'augmenter votre apport de chou-fleur, d'épinards ou d'aliments similaires riches en vitamine K. Les antioxydants sont également souvent utiles pour prévenir les saignements lourd,car les vitamines A et C sont toutes deux recommandées pour cette utilisation.La vitamine A peut protéger les cellules contre les dommages tout en arrêtant des saignements excessifs, et la vitamine C a tendance à rendre les vaisseaux sanguins et les capillaires plus forts.

Les herbes peuvent aider autant que certaines vitamines lorsqu'il s'agit d'arrêter les saignements lourds pendant les menstruations.Chaste Tree n'est qu'un remède à base de plantes connu pour prévenir une perte de sang excessive pendant la période, bien que la mine et les orties puissent souvent faire de même.Ceux-ci peuvent généralement être pris sous forme de pilule, qui peuvent être achetés dans la plupart des magasins de vitamines ou d'aliments naturels, bien que certains utilisateurs préfèrent créer des huiles, des thés ou des teintures de remèdes à base de plantes.

Les traitements naturels ne fonctionnent pas pour tout le monde, c'est pourquoi certaines femmes peuvent avoir à voir un médecin sur leur courant intense.Les contraceptifs oraux peuvent être prescrits car ils peuvent réguler le cycle, raccourcissant la durée de la période tout en réduisant le flux sanguin.Avoir un DIU placé à l'intérieur de l'utérus peut également aider, car il a tendance à éclaircir la doublure utérine afin qu'il y ait moins de sang à perdre pendant les menstruations.Dans certains cas, cependant, les saignements lourds pendant les menstruations sont le symptôme d'un trouble sous-jacent qui doit être diagnostiqué et traité.Dans l'intervalle, le médecin peut suggérer des suppléments de fer pour prévenir l'anémie, ce qui est souvent le résultat d'une perte de sang excessive.