Comment puis-je empêcher les infections de la vessie?

Les infections de la vessie ou les infections des voies urinaires (infections infections) sont assez courantes, en particulier chez les femmes.Dans la plupart des cas, les antibiotiques sont nécessaires pour guérir les infections de la vessie.Ceux qui souffrent d'infections fréquentes de la vessie peuvent être en mesure de se concentrer sur la prévention pour aider à réduire les récidives.

D'importance primordiale pour réduire les infections de la vessie sont de bonnes habitudes d'hygiène des salles de bain.Les femmes ne devraient jamais essuyer l'anus puis essuyer le vagin.L'essuyage doit aller de l'avant à dos pour éviter de contaminer le vagin, et donc la vessie avec des bactéries de l'anus.Le lavage des mains approprié pendant 20 secondes avec de l'eau chaude savonneuse, après avoir utilisé la salle de bain, peut également aider à réduire les infections de la vessie ainsi que par d'autres maladies.

L'incidence des infections de la vessie peut également être réduite par les habitudes sexuelles sanitaires.Le lavage après et avant l'activité sexuelle peut être utile.Les infections de la vessie peuvent être causées par la présence de bactéries dans et autour de l'anus, qui peut être introduite dans le vagin pendant les rapports sexuels.

Boire une quantité appropriée d'eau par jour, environ six à huit verres, peut également aider à réduire les infections de la vessie.Il ne faut pas non plus tenter de repousser l'uriner, car il est théorisé que la tenue de l'urine dans la vessie peut provoquer une propagation plus rapide des bactéries.La plupart des médecins recommandent d'uriner toutes les deux heures pendant la journée, bien qu'il soit considéré comme prudent de contenir de l'urine pendant le sommeil.

Les infections de la vessie peuvent également être réduites en portant l'entrejambe en coton, ou de préférence des sous-vêtements 100% coton.Les sous-vêtements de coton sont respirants, permettant à une hydratation de germe potentielle de s'échapper.De plus, si vous portez des maxi-pads, ceux-ci devraient être changés régulièrement.

Beaucoup jurent en buvant du jus de canneberge ou en prenant des suppléments de canneberge.La canneberge rend l'urine acide, tout comme la vitamine C. Une urine plus acide signifie que moins de bactéries peuvent se développer.Cependant, cet effet peut être diminué par le jus de canneberge sucré avec du sucre.Au lieu de cela, sélectionnez un jus de canneberge qui est sucré uniquement par le raisin ou le jus de pomme.

Bien que l'apport en vitamine C puisse empêcher certaines infections de la vessie, une grande quantité d'acide urique dans la vessie peut cristalliser, provoquant des pierres de la vessie.L'apport en vitamine C doit être modéré et ne pas dépasser les allocations quotidiennes recommandées.

Même si vous essayez des remèdes à domicile pour traiter les infections de la vessie, vous devriez toujours consulter un médecin si vous en soupçonnez un.Les infections de la vessie ont tendance à ne pas se dissiper sans l'aide d'antibiotiques.Ignorer une infection peut entraîner une aggravation des conditions, même si l'on prend des suppléments à base de plantes pour un traitement.