Comment puis-je empêcher les cataractes?

Dans la plupart des cas, les cataractes sont le résultat d'un vieillissement ou d'une prédisposition génétique, et il peut ne pas toujours être possible de les empêcher.Il existe désormais de nombreuses études sur les différentes vitamines ou substances anti-âge présents dans les aliments, qui peuvent avoir des effets anti-oxydants et favoriser une plus grande santé oculaire ou empêcher la formation de cataractes.De telles études sont encore à leurs balbutiements, mais suggèrent certains antioxydants comme la vitamine C, A et E, et la lutéine minérale peut favoriser la santé oculaire.Éviter les dommages du soleil aux yeux en portant des lunettes de soleil protectrices pourrait également garder les yeux «plus jeunes» plus longtemps.

Parfois, les cataractes sont causées par des médicaments, des lésions oculaires ou des conditions médicales.Dans ces cas, des mesures spécifiques peuvent être prises pour aider à prévenir les cataractes.Si vous prenez des stéroïdes, en particulier ceux appliqués directement sur les yeux, ou certains tranquillisants et médicaments pour les affections cutanées comme le psoriasis, vous pourrez peut-être prévenir les cataractes en passant à différents médicaments.En particulier, la médecine stéroïdienne des gouttes oculaires a montré une incidence plus élevée de développement de la cataracte.Beaucoup de gens utilisent un tel médicament pour des allergies saisonnières, et vous pourriez empêcher les cataractes en passant à la place des médicaments par allergies buccaux.Vérifiez auprès de votre médecin les médicaments que vous prenez qui ont montré un grand risque de cataractes et voir si des médicaments alternatifs peuvent être substitués qui ne comportent pas ce risque.

Les personnes atteintes de diabète sont à haut risque de développer des cataractes, en particulier lorsque la glycémie estpas sous contrôle.Il est important de travailler avec un médecin lorsque vous souffrez de diabète et de surveiller soigneusement régulièrement la glycémie.Le maintien d'une glycémie saine peut aider à prévenir les cataractes.

Les fumeurs ont tendance à être plus à risque de développer des cataractes.C'est encore une autre raison pour laquelle vous devriez envisager d'arrêter de fumer.Vous pouvez non seulement vous sauver de la dévastation du cancer, mais aussi de la formation de la cataracte en raison des effets vieillissants du tabagisme.

Les cataractes peuvent se former si une personne subit une blessure oculaire.Bien que vous ne sachiez pas toujours que vous allez vous blesser aux yeux, si vous travaillez dans des professions où des blessures oculaires sont possibles, gardez vos lunettes de sécurité en tout temps pour protéger vos yeux.Il est important de ne pas être cavalier sur les équipements de sécurité même si vous êtes qualifié dans votre travail.

Bien qu'il ne soit pas toujours possible de prévenir les cataractes, les examens de la vue réguliers peuvent aider à diagnostiquer les cataractes en formation précoce, lorsqu'il peut être possible de les traiter grâce à une variété de techniques chirurgicales.Étant donné que les cataractes peuvent avoir un impact sur la vision aux stades ultérieurs et peuvent être plus difficiles à traiter, un traitement précoce est important.Il est également tout aussi précieux de voir un ophtalmologiste ou un optométriste si vous remarquez que votre vision devient floue, ce qui peut suggérer la formation de la cataracte ou le glaucome.Le traitement précoce de l'une ou l'autre de ces conditions peut aider à garder les yeux en bonne santé pendant longtemps.