Comment puis-je prévenir le cancer de la peau?

Le cancer de la peau est un type de cancer potentiellement mortel, mais des mesures peuvent être prises pour l'empêcher.La plupart des types de cancer de la peau sont causés par des rayons ultraviolets (UV) qui peuvent provenir du soleil ou des sources artificielles comme des lits de bronzage, donc limiter l'exposition à ces rayons peut considérablement réduire les chances des individus de développer un cancer de la peau.Cela ne signifie pas éviter le soleil, mais porter des chapeaux, un écran solaire et sortir du soleil avant qu'un coup de soleil en coup de soleil puisse tous aider à prévenir le cancer de la peau.

Un changement d'horaire peut aider à prévenir le cancer de la peau en limitant l'exposition aux rayons du soleil lorsqu'ils sont les plus forts.Le soleil dégage deux types de rayons ultraviolets, les rayons A et B. sont les plus forts vers midi, donc profiter des heures de lumière du matin ou du soir pour les activités de plein air peut réduire la quantité de rayons nocifs auxquels l'individu est exposé.Cela peut être particulièrement efficace pour ceux qui travaillent ou font de l'exercice dans l'eau, car les rayons peuvent se réfléchir sur la surface de l'eau et augmenter la quantité d'exposition.

Les vêtements de protection et la crème solaire peuvent aider à protéger l'individu des mêmes rayons dangereux et à prévenir le cancer de la peau.De nombreuses lunettes de soleil ont un revêtement protecteur qui bloque les rayons UV.L'écran solaire peut être inestimable dans de nombreux cas, mais certaines personnes peuvent l'appliquer de manière incomplète ou incorrecte.Le haut de la tête et surtout la peau visible à travers une partie des cheveux peuvent être des endroits vulnérables qui sont rarement appliqués à la crème solaire;Le port d'un chapeau qui couvre la peau délicate et exposée du cuir chevelu peut protéger cette zone.

La fréquentation des salons de bronzage peut être un moyen dangereux d'exposer la peau à des rayons UV nocifs.Les lits de bronzage et les cabines de bronzage bombardent le corps avec des rayons UV;Bien que différents endroits puissent utiliser des rayons de type A ou B, ils sont tous deux tout aussi dangereux.Cela peut être particulièrement préoccupant, surtout si l'individu est prédisposé au développement du cancer de la peau;Les personnes qui ont des antécédents familiaux de l'état ou qui ont des cheveux équitables et une peau pâle, devraient prendre des précautions supplémentaires pour prévenir le cancer de la peau.

Plus les étapes sont prises avant de prévenir le cancer de la peau, plus ils peuvent être efficaces.Les habitudes qui incluent des vêtements de protection, un écran solaire et une relaxation à l'ombre au lieu du soleil doivent être étendus aux enfants ainsi qu'aux adultes.En plus de limiter l'exposition de la peau délicate d'un enfant, cela aidera également à comprendre une compréhension des soins de la peau sains pendant que l'enfant est jeune.