Comment éviter de tirer des yeux secs des contacts?

Beaucoup de gens éprouvent des yeux secs de manière inattendue des contacts, mais il existe des moyens d'empêcher ce problème gênant.Par exemple, certaines habitudes doivent être ajoutées à la routine quotidienne, comme limiter l'utilisation de contacts, clignoter souvent et boire beaucoup d'eau.L'utilisation de larmes artificielles pendant la journée et un gel apaisant la nuit peut également diminuer les chances de vivre les yeux secs des contacts.Prendre soin des contacts en général peut également aider, comme les jeter lorsqu'il est conseillé et les réutiliser pendant la journée.

Vous pouvez constater que vos yeux deviennent secs après avoir porté vos contacts pendant plusieurs heures par jour pendant plusieurs jours de suite, c'est pourquoi vous devriez prendre l'habitude de limiter votre utilisation lorsque cela est possible.Par exemple, envisagez de les retirer lorsque vous utilisez l'ordinateur, car les gens ont tendance à regarder l'écran pendant longtemps sans clignoter, conduisant à des yeux secs des contacts.Si vous ne pouvez pas limiter votre utilisation, essayez d'augmenter le montant que vous clignote.Boire beaucoup d'eau et éviter les diurétiques, comme l'alcool et la caféine, peut également vous aider à éviter la sécheresse oculaire, car cela gardera votre corps entier hydraté.

Il est également utile de commencer à utiliser des larmes artificielles pour garder vos yeux humides tout au long de la journée.Les meilleurs types ne contiennent pas de conservateurs, qui ont tendance à irriter les yeux sensibles.Assurez-vous d'éviter les gouttes qui prétendent éliminer les rougeurs des yeux, car celles-ci ne soulageront pas la sécheresse oculaire, et peuvent en fait irriter davantage les yeux car elles restreignent les vaisseaux sanguins.Vous pouvez également obtenir du gel qui est destiné à réduire la sécheresse oculaire, bien que ce type de produit tend à brouiller les yeux pendant plusieurs minutes, ce qui permet de s'appliquer au coucher au coucher.

Prendre soin de vos contacts est tout aussi important que de prendre soin de vos yeux, car les garder en bonne forme peut aider à réduire les chances d'obtenir des yeux secs des contacts.La plupart des lentilles de contact jetables spécifient combien de temps vous pouvez les utiliser avant de les jeter en faveur d'une nouvelle paire, et suivre ces règles est un moyen simple d'éviter les yeux secs.Vous devez également nettoyer les lentilles tous les jours avec une solution et envisager de les retirer à midi pour les tremper à nouveau afin qu'ils puissent absorber l'humidité avant de les remettre dans les yeux.Si vous ressentez toujours les yeux secs des contacts après avoir suivi ces procédures, envisagez d'utiliser une marque de contacts destinés aux yeux secs, comme le type qui permet plus d'oxygène jusqu'à l'œil et en tire moins d'humidité.