Comment effectuer une évaluation ergonomique?
Il existe plusieurs ressources disponibles pour les personnes qui souhaitent effectuer leur propre évaluation ergonomique.Vous pouvez choisir parmi une variété d'outils, comme une liste de contrôle ergonomique, des conseils et des guides d'instructions et d'autres produits ergonomiques.Les ressources que vous choisissez doivent être basées sur la façon dont vous souhaitez que l'évaluation soit approfondie.Gardez à l'esprit que le confort du travail, la prévention des blessures et la productivité sont les principaux objectifs d'une évaluation ergonomique.
Les listes de contrôle ergonomiques sont des outils incroyablement précieux pour effectuer une évaluation ergonomique.Trouvez une liste de contrôle qui correspond à votre environnement de travail.Il devrait vous fournir des suggestions et des dangers spécifiques à rechercher.Vous pouvez même trouver des solutions recommandées aux problèmes ergonomiques courants dans votre industrie.
La première chose que vous devez évaluer est le poste de travail.C'est le domaine dans lequel l'employé passe la majorité de son temps.Tous les outils utilisés à plusieurs reprises doivent être à portée de main de l'employé.Cela empêchera la tension musculaire de s'étirer et d'atteindre constante.Un casque est un exemple d'équipement qui peut libérer les mains des employés pendant que l'employé prend ou passe des appels téléphoniques.
Si un ordinateur fait partie du poste de travail, il y a quelques choses importantes à rechercher lors de l'évaluation ergonomique.Le haut du moniteur doit être au niveau des yeux.Cela empêchera les tensions et les blessures du cou.Le moniteur doit rester au moins 20 pouces (environ 51 cm) des yeux des employés afin de prévenir la fatigue oculaire.Tous les documents qui doivent être référencés à plusieurs reprises pendant la saisie doivent être positionnés pour minimiser les mouvements de la tête.
La posture des employés est également très importante à considérer.Si vous effectuez une évaluation ergonomique dans un bureau, assurez-vous que les poignets des employés restent à plat tout en tapant pour empêcher le syndrome du canal carpien.Les épaules doivent être détendues, avec des bras supérieurs parallèles au torse.Les coudes, les hanches et les genoux devraient rester à environ 90 degrés, avec des pieds à plat sur le sol.
L'évaluation ergonomique des meubles en milieu de travail est essentielle, en particulier dans un environnement de bureau où les employés passent parfois des heures dans la même position.Les chaises de bureau doivent avoir des paramètres réglables pour répondre aux besoins individuels.Assurez-vous que le clavier est réglable pour différentes exigences de hauteur et que tout l'équipement est disponible pour rendre l'espace de travail confortable.
Vous pouvez embaucher un spécialiste ergonomique pour vous aider à effectuer une évaluation ergonomique.Vous pouvez trouver des consultants ergonomiques certifiés et entièrement formés qui travailleront avec vous pour identifier les environnements de travail problématiques.Ils sont également utiles pour vous aider à trouver la meilleure solution pour chaque employé et employeur.