Comment prévenir la thrombose pendant la grossesse?

Une thrombose est un caillot sanguin qui s'est développé dans l'une des principales artères ou veines du corps, et peut être très grave pour les femmes enceintes.Pour éviter une éventuelle thrombose pendant la grossesse, les femmes enceintes sont encouragées à démarrer ou à poursuivre un programme d'exercice, à éviter une prise de poids excessive et à utiliser des bas de compression.L'utilisation de thérapies sur le mode de vie pour prévenir la thrombose s'est avérée assez efficace, et elle est souvent encouragée pour d'autres personnes qui peuvent être à risque de la maladie.

Pour éviter la thrombose pendant la grossesse, il est important pour les femmes enceintes de rester physiquement actifs.Les femmes enceintes qui exerçaient régulièrement avant de devenir enceintes sont généralement encouragées à maintenir leurs habitudes d'exercice régulières le plus longtemps possible.Une fois que les niveaux d'exercice antérieurs deviennent trop difficiles, les diminutions de l'intensité et de la durée peuvent être déterminées au cas par cas.Un médecin qui connaît les habitudes d'exercice des femmes enceintes sera en mesure de faire des recommandations sur les niveaux d'activité physique dans les derniers stades de la grossesse.La thrombose peut être causée par un comportement sédentaire, donc l'exercice est un bon moyen d'aider à prévenir la thrombose pendant la grossesse.

Éviter un gain de poids excessif est également important pour les femmes qui souhaitent prévenir la thrombose pendant la grossesse.Comme pour les niveaux d'activité physique, la quantité appropriée de gain de poids doit être effectuée sur une base individuelle.Dans la plupart des cas, les femmes qui sont classées en surpoids ou obèses avant de devenir enceintes sont encouragées à maintenir le gain de poids au minimum.Manger des fruits et légumes, des grains entiers et des viandes maigres est un bon moyen d'aider à garantir des quantités optimales de gain de poids.De plus, les femmes enceintes sont généralement encouragées à éviter les aliments gras ou ceux qui riches en sucres simples pour aider à prévenir la prise de poids excessive.

Certaines femmes enceintes sont encouragées à utiliser des bas de compression.Les bas de compression sont similaires aux nylons et se sont révélés efficaces pour maximiser la circulation dans le bas du corps.Comme pour l'exercice, l'augmentation de la circulation dans les jambes peut aider à prévenir la thrombose pendant la grossesse.

Dans le cas où une thrombose se développe pendant la grossesse, une femme recevra généralement un médicament anticoagulant pour aider à dissoudre le caillot sanguin.Les anticoagulants sont des médicaments qui affluir le sang et sont utilisés pour briser les caillots sanguins.Bien que ce médicament ne se soit pas révélé préjudiciable à un fœtus, il n'est généralement prescrit que pendant une courte période.