Comment reconnaître les symptômes de carence en magnésium?
Le magnésium est un minéral essentiel au bon fonctionnement de tous les principaux organes du corps.Pour cette raison, une carence en magnésium a le potentiel de provoquer des complications potentiellement mortelles.Certains des symptômes les plus courants de cette carence comprennent l'anxiété, l'agitation et l'insomnie.Les maux de tête, la fatigue et les douleurs musculaires sont également parmi les symptômes de carence en magnésium les plus fréquemment signalés.S'il n'est pas traité, des symptômes plus graves peuvent inclure des douleurs thoraciques, des difficultés à respirer, voire des dommages irréversibles à de nombreux organes du corps.
La douleur musculaire ou la faiblesse sont souvent parmi les symptômes de carence en magnésium les plus souvent signalés.Cela peut impliquer la présence de maux de tête fréquents et inexpliqués, de douleurs au cou ou du dos, ou des troubles musculaires affectant la mâchoire.Certains ayant une carence en magnésium peuvent ressentir des douleurs musculaires globales ou une faiblesse.Les contractions musculaires incontrôlées peuvent parfois être attribuées à une carence dans cet important minéral.
Les muscles lisses du corps commencent à perdre la capacité de se contracter normalement lorsqu'il n'y a pas assez de magnésium dans le corps.Cela peut entraîner des symptômes de carence en magnésium tels que la constipation, des crampes menstruelles douloureuses ou des spasmes urinaires.Difficulté à avaler ou à une sensibilité accrue à la lumière ou au son peut également se développer.
Les niveaux accrus d'anxiété et les crises de panique sont des symptômes potentiels de carence en magnésium.La personne affectée peut également sembler agitée ou avoir du mal à se concentrer complètement sur une tâche.Certains peuvent devenir confus ou irritables sans raison apparente.Des envies de sel et de glucides sont souvent présentes chez ceux qui connaissent une carence en magnésium.La sensibilité mammaire sans rapport avec le cycle menstruel a été signalée par de nombreuses femmes qui souffrent d'une carence en magnésium.
Les complications liées au cœur sont parmi les symptômes potentiels de carence en magnésium potentiels les plus graves.Cela commence souvent par des palpitations ou un sentiment que le cœur bat.Le rythme cardiaque peut devenir irrégulier ou des changements de pression artérielle peuvent se produire.Les principales artères du cœur peuvent commencer à spasmer, conduisant à des complications potentiellement mortelles.
Un médecin doit être consulté si l'un des symptômes possibles de carence en magnésium est présent.Des tests sanguins simples peuvent révéler une carence dans ce minéral, permettant au médecin et au patient de travailler ensemble pour créer un plan de traitement individualisé.Les changements alimentaires ou l'utilisation de suppléments nutritionnels en vente libre sont souvent réussis à traiter cette condition.Si des symptômes graves sont présents, un traitement peut impliquer un bref séjour à l'hôpital, où des médicaments intraveineux peuvent être administrés jusqu'à ce que le patient soit considéré comme médicalement stable.