Le thé du jasmin vert est-il bon pour vous?

Le thé vert, qui est choisi plus tôt que le thé noir plus familier, entraînant moins d'oxydation, peut avoir des propriétés saines.Il contient des antioxydants, qui pourraient être indiqués pour réduire les effets du vieillissement, et beaucoup pensent que les études sur le thé suggèrent qu'elle aide légèrement les efforts de perte de poids et est particulièrement utile pour réduire une petite quantité de graisse abdominale.Récemment, il y a eu une question sur les avantages pour la santé du thé vert du jasmin, qui comprend des fleurs de jasmin parfumées avec des feuilles de thé vert.Le parfum peut encourager le buveur à se détendre et il y a une certaine suggestion que le jasmin pourrait avoir des avantages supplémentaires, mais ils n'ont pas été prouvés.

Le jasmin est une plante agréablement aromatique qui a des propriétés de santé potentielles.Cela peut être légèrement favorable à la relaxation et au calme.Cependant, d'autres réclamations n'ont pas été prouvées.Le jasmin a été présenté comme un agent potentiel de lutte contre le cancer, un aphrodisiaque et un remède instantané de perte de poids.Compte tenu de la recherche sur le thé, ces affirmations n'ont pas encore été pleinement soutenues et les gens devraient les prendre avec un grain de sel.

Cela ne signifie pas que boire du thé de jasmin vert est malsain ou sans avantage pour la santé.Comme mentionné, cela peut aider une humeur légèrement calme, et certaines études suggèrent qu'être exposé à l'arôme du jasmin seul peut produire un état d'esprit plus calme.De nombreuses autres herbes offrent des avantages similaires, mais il n'y a pas grand-chose à suggérer que les ajouts de jasmin au thé créent des problèmes de santé pour la plupart des gens.Cependant, les personnes qui prennent des anticoagulants comme la warfarine devraient être conscients que le thé vert peut avoir un effet sur la façon dont le médicament est synthétisé par le corps, et il peut être préférable de ne pas le boire.

Une chose qui appelle des études sur leLes avantages du thé vert du jasmin en question, en particulier en ce qui concerne le calmin de l'ambiance, est que le thé vert contient de la caféine.On ne sait pas si cela annulerait complètement un effet calmant, mais ceux qui ne dorment pas bien devraient éviter les substances caféinées pendant plusieurs heures avant le coucher.D'autres thés à base de plantes qui ne contiennent pas de caféine pourraient être utiles à cet égard.Il y a aussi des thés verts décaféinés, mais il a été suggéré que la décaféination du thé pourrait réduire ses avantages potentiels pour la santé.

Quant à la question de savoir si le thé vert du jasmin est bon pour les gens, il ne peut vraiment être suggéré que, pour la plupart des gens,Ce n'est pas mauvais.Il peut avoir des avantages apaisants et ne semble pas dangereux.Ceux qui devraient éviter la caféine en tout temps ne devraient boire que des formes décaféinées.Pour la plupart des gens, cependant, c'est vraiment le goût, plus que tous les effets possibles sur la santé, qui rend ce thé attrayant.Le jasmin a tendance à adoucir le goût du thé vert, et l'arôme est souvent considéré comme très agréable.