Est-il sûr de prendre de la vitamine E pendant la grossesse?

Un débat existe sur le rôle de la vitamine E pendant la grossesse.Cette vitamine est importante pour la bonne fonction musculaire et sanguin, et les quantités appropriées fourniront des augmentations de santé nécessaires avec un risque minimal.Cependant, ingérer trop de vitamine E pendant la grossesse peut créer des effets négatifs, tels que les saignements abondants et les complications possibles de naissance.Tout changement dans l'alimentation ou l'apport en nutriments doit être discuté avec un médecin au préalable.

La vitamine E est un nutriment trouvé dans les aliments comme les produits laitiers, la viande et de nombreux aliments végétaux.Le corps a besoin de certaines quantités de cette substance afin de développer des muscles et d'aider à créer des globules rouges portant l'oxygène.Ces avantages s'étendent à un enfant à naître et la recherche démontre même que l'apport normal de la vitamine E pendant la grossesse peut réduire les facteurs de risque comme l'asthme.En fait, lorsqu'il est pris en montants recommandés, il répond aux normes de sécurité de la plupart des organisations médicales.La United States Food and Drug Administration, par exemple, donne à Vitamin E une cote de sécurité de catégorie A pendant la grossesse, lorsqu'elle est prise en quantités recommandées.

En outre, la vitamine E pendant la grossesse a été liée à d'autres avantages, allant de la prévention de la fausse couche à la chirurgie chirurgicaleTraitement des cicatrices.Certains prétendent même qu'il favorise des poids de naissance sains.Cependant, aucune de ces affirmations n'a reçu de validation scientifique.

Les professionnels de la santé conseillent que l'ingestion de vitamine E équivaut à environ 15 milligrammes par jour.La plupart, sinon la totalité, de ce montant peuvent être obtenus par une alimentation régulière ou des vitamines prénatales pour les femmes enceintes.Par conséquent, dans la plupart des cas, les suppléments supplémentaires, comme les capsules de vitamine E ou l'huile de vitamine E, ne sont pas nécessaires.

Certaines recherches suggèrent que la prise de quantités élevées de vitamine E pendant la grossesse peut nuire à la mère.Des niveaux anormaux de vitamine E peuvent augmenter la quantité et l'intensité de toute perte de sang.Des saignements excessifs sont une préoccupation particulière pour les femmes enceintes, en particulier pendant l'accouchement.Chez certaines femmes, des niveaux élevés de vitamine E peuvent provoquer une réaction allergique.Des interactions défavorables avec d'autres médicaments prescrits sont également possibles.

Les niveaux élevés de vitamine E peuvent également poser des risques pour l'enfant.Par exemple, quelques études suggèrent une corrélation entre l'apport élevé en vitamine E et le risque de mortinaissance.Un autre danger est le développement fœtal de la dépendance en vitamine E.Cela pourrait entraîner des complications de santé à la naissance de l'enfant et se retire de la substance.Étant donné que la vitamine E peut être transmise par le lait maternel, les mères doivent faire preuve de prudence avec l'apport en vitamine E même après la naissance.