Le port de tongs est-il mauvais pour le dos et les pieds?

Le port de tongs était autrefois considéré comme un faux pas de mode;Une chaussure réservée uniquement aux amateurs de plage ou une promenade rapide à la boîte aux lettres par une chaude journée d'été.Cependant, ces dernières années, ces chaussures sont devenues considérablement plus en avant, sinon des chaussures parfaitement acceptables pour le déjeuner, une date de dîner ou même une réunion du Congrès à la Maison Blanche.En fait, les tongs sont devenus si populaires que de nombreux créateurs majeurs de J. Crew à la fin de Lands les conçoivent pour les masses.Cependant, les experts en médecine du sport et en podoirie avertissent que le port de tongs pourrait être mauvais pour notre corps.

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles le port de tongs pourrait être nocif pour notre corps et les études scientifiques sont là pour le sauvegarder.En règle générale, les tongs ne sont pas des chaussures particulièrement favorables même si elles sont confortables et cool à porter.Il n'y a pratiquement aucun soutien à la voûte à ces chaussures et les porter excessivement peut en fait avoir un impact sur les pieds, les jambes et le bas du dos.

En outre, par pure nature du design, les tongs provoquent le changement de la démarche du porteur.Parce que la chaussure n'est pas exactement conçue pour se conformer au pied, elle ne reste pas bien.Afin de marcher sans perdre de chaussure, les gens changent inconsciemment leur façon de marcher.Sur une longue période, le port excessif de tongs pourrait entraîner des maux de pied, des jambes et du dos.

L'effet à long terme du port de tongs a été mis en garde contre, mais certains podiatres préviennent également des effets à court terme.Les porter au lieu de chaussures plus appropriées pour certaines activités, en particulier lorsqu'il est excessif de marche, peut entraîner des pieds et des chevilles blessés.La stabilité des tongs fait défaut, ce qui le rend plus susceptible de glisser, de trébucher, de tomber et de tordre la cheville.

Sans avoir à abandonner le port de tongs entièrement, les experts recommandent de limiter leur utilisation.Pour les activités qui nécessitent une marche ou une activité excessive, comme faire du shopping ou du jardinage, pensez à porter une chaussure plus appropriée.Lorsque vous achetez des tongs, évitez les variétés les plus pauvres qui peuvent facilement se tordre dans vos mains.Au lieu de cela, recherchez des sandales qui ont une semelle plus robuste, plus épaisse et bien faite.Il existe également quelques variétés conçues avec la santé des pieds à l'esprit.Bien que moins à la mode, ces tongs offrent un certain soutien et une stabilité au-delà de la chaussure traditionnelle à semelle plate.