Que sont les auto-examens du sein?

Un auto-examen du sein (BSE) est un outil préventif utilisé pour la détection précoce du cancer du sein.Toutes les femmes peuvent effectuer des auto-examens du sein, et elles sont encouragées à le faire, car la détection précoce rend le cancer du sein beaucoup plus facile à traiter.À partir de la mi-vingtaine, les femmes devraient effectuer des examens des seins une fois par mois, et ils devraient également visiter un médecin pour un examen annuel.Les médecins recommandent que les femmes âgées aient également des mammographies régulières pour rechercher des tissus anormaux.

Il y a deux objectifs pour les auto-examens mammaires.La première consiste à établir une familiarité avec le sein, de sorte que les changements dans le tissu sont facilement identifiables.La seconde consiste à rechercher des changements et à les surveiller.Si les femmes remarquent des changements dans leurs seins, elles devraient porter ces changements à l'attention d'un médecin pour d'autres diagnostics.Beaucoup de grumeaux qui apparaissent dans les seins sont bénins, mais il est important d'éliminer tout risque de cancer du sein le plus tôt possible.

Pendant les auto-examens du sein, les femmes recherchent des bosses, la dimle de la peau, les modifications du mamelon et les changements àLa texture et la couleur du sein.En règle générale, les femmes effectuent des auto-examens mammaires environ une semaine après que leurs règles ont cessé, pour s'assurer que les seins ne sont pas enflés et tendres.Les femmes qui ne se menstruent plus peuvent fixer une date particulière chaque mois pour leurs auto-examens mammaires.

Dans la première étape d'un auto-examen du sein, une femme devrait retirer tous les vêtements de son haut du corps et se tenir devant un miroirPour qu'elle puisse regarder clairement ses seins.Des changements dans la forme et la taille des seins doivent être notés, ainsi que des modifications de la symétrie, de la texture ou de la couleur.La femme se déplace à travers une série de positions, regardant la forme de ses seins avec ses bras par ses côtés, les bras levés dans les airs et les mains sur ses hanches. Une fois la première section terminée, les femmes devraient s'allonger sur unsurface plane.Les guides précédents vers les auto-examens mammaires ont suggéré que les femmes effectuent cette étape dans la douche, mais l'étude a suggéré qu'une position couchée est meilleure, car elle propage le tissu mammaire plus uniformément.Un bras est levé sur la tête et le bras opposé est traversé sur le torse.En utilisant les coussinets des trois doigts moyens de ce bras, la femme fait de petits cercles qui se chevauchent de la clavicule au fond du sein, et tout au long de l'aisselle. Ces petits cercles révéleront des anomalies dans les tissus tels quegrumeaux.Tous les seins ont des grumeaux et des protubérances, donc cela aide à se familiariser avec ses propres grumeaux.Il est également important d'utiliser une pression variable, en examinant la surface, le milieu et les couches profondes du sein.Si une bosse inhabituelle est identifiée, un médecin peut fournir des conseils à l'étape suivante.