Quelles sont les causes courantes de la fatigue et des sueurs nocturnes?
La fatigue et les sueurs nocturnes peuvent être causées par de nombreuses conditions, notamment des changements ou des déséquilibres hormonaux, en particulier pendant la ménopause.Certaines conditions médicales ou maladies peuvent également provoquer ces symptômes, notamment la grippe ou d'autres maladies respiratoires, telles que la pneumonie ou la bronchite.Certaines formes de cancer peuvent également causer de tels problèmes.Ces symptômes peuvent également être causés par le syndrome d'immunodéficience acquise (SIDA).
Parfois, les causes les plus évidentes de symptômes sont facilement négligées.Si une chambre est surchauffée ou si la pièce est particulièrement chaude et humide, la transpiration nocturne peut être un problème courant.La fatigue découlera généralement de la perte de liquide, ce qui fait que le corps perd les électrolytes essentiels.
S'habiller trop dans des vêtements de nuit inconfortablement lourds peut également entraîner la fatigue et les sueurs nocturnes.La meilleure façon d'éviter les problèmes causés par un environnement chaud est d'utiliser la climatisation si nécessaire, ou de circuler l'air avec un ventilateur et une fenêtre ouverte pour une bonne ventilation.Porter des vêtements de nuit lâches et frais peut également vous aider.
Lorsqu'une personne a des cauchemars récurrents ou des rêves effrayants, cela peut aussi entraîner la fatigue et la transpiration nocturne.Certaines personnes peuvent ressentir une augmentation de la fréquence cardiaque lors d'un mauvais rêve et se séparer en sueur.Cela peut provoquer une privation de sommeil ou un sommeil interrompu, ce qui peut entraîner une fatigue.
La tuberculose est une maladie pulmonaire bactérienne très grave connue pour provoquer de la fatigue et des sueurs nocturnes.Cette maladie est contagieuse et transmise par le contact humain, la toux et les éternuements.S'il n'est pas traité, la maladie peut progresser et causer des dommages irréversibles ou la mort.La plupart des patients peuvent être guéris avec des médicaments.
Il existe plusieurs médicaments qui peuvent provoquer ces symptômes.L'acétaminophène, l'Advil et l'aspirine peuvent les provoquer chez certains individus.Les antidépresseurs sont également connus pour provoquer la fatigue et la transpiration nocturne.Certains antibiotiques peuvent également produire ces symptômes.
La basse glycémie, ou hypoglycémie, peut provoquer des sueurs nocturnes et de la fatigue.La faiblesse et la fatigue sont particulièrement courantes pour les personnes souffrant d'hypoglycémie.Assurer que les niveaux de sucre du Body sont équilibrés et retournés à une plage acceptable ou normale peuvent aider à contrôler ces symptômes.
L'hypertension artérielle (hypertension) peut provoquer ces symptômes.L'hypertension peut également entraîner d'autres complications plus graves si elle n'est pas traitée.La meilleure façon de contrôler cette condition est de surveiller la pression artérielle et de prendre des médicaments comme prescrit par un médecin.Parfois, les médicaments pour l'hypertension peuvent provoquer des sueurs nocturnes.
chez certains individus, la participation à un exercice intense tard dans la journée ou le soir peut produire de la fatigue et des sueurs nocturnes.Cela peut généralement être évité en faisant de l'exercice plus tôt dans la journée et en se refroidissant.Une étape positive dans la gestion de la fatigue peut être de trouver du temps pour se détendre avant le coucher.