Quelles sont les causes courantes des sueurs nocturnes et de l'insomnie?

De nombreuses conditions courantes créent des sueurs nocturnes et de l'insomnie.Premièrement, les sueurs nocturnes mènent fréquemment à l'insomnie car les épisodes de transpiration lourde peuvent faire se réveiller l'individu la nuit.Il ou elle peut avoir besoin de changer ses vêtements ou ses draps parce qu'ils les ont trempés de sueur.Cette interruption nocturne perturbe le cycle de sommeil et rend difficile le sommeil du sommeil, entraînant l'épuisement.Dans d'autres cas, des choses comme le stress et les troubles de l'anxiété, la grossesse ou la ménopause, les infections, les déséquilibres hormonaux, l'apnée du sommeil ou les médicaments sont le plus souvent associés à l'émergence simultanée de ces deux conditions.

Le stress ou les troubles anxieux sont liés aux sueurs nocturnes et à l'insomnie., ce qui signifie que la plupart des gens peuvent être vulnérables à un moment donné de leur vie au développement de ces symptômes.Les sueurs nocturnes n'arrivent pas nécessairement à toutes les personnes souffrant d'anxiété, mais elles peuvent être un symptôme désagréable supplémentaire qui aggrave les problèmes de sommeil.La clé de la réduction des symptômes est de réduire le stress sous-jacent, qui pourrait impliquer une variété de traitements d'auto-assistance ou thérapeutiques.

Les femmes qui ont subi une grossesse ou une ménopause peuvent attester des défis de ces symptômes.Pour les femmes périménopausées, les bouffées de chaleur fréquentes affectent souvent la capacité de dormir.Les sueurs nocturnes augmentent également les niveaux de stress, de sorte que le corps peut être moins susceptible de dormir suffisamment.

Une variété d'infections communes peut entraîner des sueurs nocturnes temporaires et de l'insomnie.Tout type de virus accompagné d'une fièvre peut provoquer une transpiration excessive et une éveil extrême, et ces conditions sont généralement résolues car le corps élimine efficacement le virus.Certains virus, comme le VIH, ne peuvent pas être guéris et pourraient continuer à produire ces symptômes.Les infections bactériennes sont également connues pour provoquer des problèmes de sommeil et la transpiration, et certains le plus souvent associés à ces symptômes comprennent la tuberculose et toute infection qui provoque des kystes ou une inflammation des organes.Les symptômes sont généralement temporaires et disparaissent avec le traitement.

Les déséquilibres hormonaux créent une transpiration nocturne et un mauvais sommeil.L'un des délinquants les plus courants, à part les changements hormonaux pendant la grossesse et la ménopause, est plus élevé que les niveaux normaux d'hormone thyroïdienne ou d'hyperthyroïdie.Les hormones thyroïdiennes régulent la température corporelle et des niveaux élevés peuvent augmenter considérablement la température corporelle.

D'autres troubles du sommeil ont été associés à ces symptômes.Certaines personnes qui éprouvent l'apnée du sommeil signalent ces problèmes, et cette condition complique souvent les choses, car il est déjà difficile pour une personne de dormir de bonnes nuits.Cependant, le traitement de l'apnée peut résoudre tous les symptômes.

Beaucoup de gens prennent des médicaments qui affectent le sommeil.Les sueurs nocturnes et l'insomnie ont été associées à une variété d'antidépresseurs, avec des corticostéroïdes comme la prednisone et avec des médicaments comme le tamoxifène.Toutes les personnes qui prennent ces médicaments ne signalent pas l'excès de transpiration et d'insomnie comme effets secondaires.Les personnes qui souffrent régulièrement de ces symptômes peuvent vouloir parler à un professionnel de la santé pour discuter d'éventuels changements de médicaments.