Que sont les sautes d'humeur hormonales?

Les sautes d'humeur hormonales sont des fluctuations soudaines dans un état émotionnel des personnes causées par des changements hormonaux.Chez les femmes, ces sautes d'humeur se produisent principalement en raison de changements, cycliques ou soudains, dans les niveaux de progestérone et d'oestrogène.Ils sont les plus prononcés lors de l'apparition de la puberté, certaines parties du cycle menstruel, de la grossesse, après l'accouchement et pendant la ménopause.Pour les hommes, les sautes d'humeur causées par les hormones résultent d'une combinaison de niveaux élevés de cortisol et de niveaux déprimés de testostérone.

La cause la plus fréquente de sautes d'humeur hormonale chez les femmes est les changements menstruels mensuels en œstrogènes et en progestérone, et leur impact sur la sérotonineles niveaux.Les œstrogènes empêchent les monoamines oxydases de décomposer la sérotonine.Les niveaux d'oestrogène sont les plus élevés au début du cycle menstruel, entraînant des niveaux élevés de sérotonine et des sentiments de bonheur.La progestérone fonctionne de la même manière que la monoamine oxydase, et les niveaux sont les plus élevés au milieu du cycle menstruel.Cela provoque une baisse rapide des niveaux de sérotonine, provoquant une épreuve d'une femme de colère et de dépression.

Les sautes d'humeur hormonales chez les femmes ont également été liées à d'autres changements dans les niveaux d'hormones, tels que ceux pendant la puberté, la grossesse et la ménopause.Les niveaux d'oestrogène et de progestérone commencent d'abord à fluctuer pendant la puberté, et cette période est lorsqu'une femme éprouve très probablement d'abord les sautes d'humeur hormonale.Au cours du premier trimestre d'une grossesse, les niveaux de progestérone augmentent et peuvent prendre jusqu'au deuxième ou même troisième trimestre pour que le corps s'adapte naturellement à ces niveaux hormonaux, provoquant des sautes d'humeur drastiques.Après la grossesse, les niveaux de progestérone tombent soudainement à un niveau normal et, en conjonction avec la contrainte de la nouvelle parentalité, peut entraîner une dépression post-partum jusqu'à ce que le corps soit à nouveau capable de s'adapter.Pendant la ménopause, la production d'oestrogène et de progestérone diminue et finit par s'arrêter complètement, provoquant des sautes d'humeur hormonales tandis que le corps de la femme s'adapte à ces changements, et sont souvent des fluctuations d'humeur plus graves que celles vécues pendant un cycle menstruel normal.

Sactures d'humeur hormonales,Bien que généralement caractéristique des femmes, se produisent chez les hommes.Le cortisol est une hormone qui aide à moduler la réponse du corps au stress.On pense que les sautes d'humeur chez les hommes sont causées par de faibles niveaux de testostérone et de cortisol élevés sur de longues périodes, ou si un homme subit un stress à long terme.Les sautes d'humeur hormonale masculines sont principalement caractérisées par des épisodes soudains de dépression.