Que sont les gongs de la méditation?

Les gongs de méditation sont en fait un type unique d'instruments de musique.Les deux types les plus répandus sont des gongs suspendus et des bols de chant.Les deux sont généralement utilisés pendant la méditation en groupe ou individuelle pour produire des tons et vibrations harmonieux conçus pour améliorer l'expérience de méditation.

Les origines exactes des gongs de méditation sont inconnues, mais on pense qu'ils ont été développés au cours des temps anciens, peut-être dès 2000 av.Très probablement, ils sont originaires de la région du Tibet.À l'origine, ces types de gongs ont été utilisés principalement lors des cérémonies religieuses.Au fil du temps, cependant, ils sont devenus de plus en plus populaires pour une utilisation dans d'autres pratiques non religieuses, telles que le yoga et la méditation transcendantale.

Le type de gong de méditation appelé gong suspendu ressemble à ce que la plupart des gens pourraient envisager lorsqu'ils pensent à ungong.Un gong suspendu est un disque métallique, généralement fait de cuivre, de bronze ou d'une combinaison, qui est accroché à un cadre quelconque.Le cadre peut être aussi simple que deux tiges en bois, comme un complexe qu'un arc orné, ou quoi que ce soit entre les deux.La taille du disque métallique varie également, et bien que certaines puissent être suffisamment petites pour s'asseoir sur le bureau d'une personne, d'autres peuvent être suffisamment grandes pour prendre un mur entier.

Lorsqu'une personne utilise un gong de méditation, il n'est généralement pas frappé avec un marteau pour produire le clang métallique que certains pourraient associer à un gong.Au contraire, un maillet à pointe de tissu spécialement conçue est doucement tapé autour de la partie intérieure du gong pour produire des vibrations résonnantes.Ce processus est appelé invitant Le gong à sonner et produit un ton tempéré et harmonieux.

Les bols de chant sont des instruments arrondis en forme de bol reconnus comme un autre type de gong de méditation.Beaucoup les considèrent comme similaires aux cloches inversées en raison de la forme et du son qu'ils produisent.Cet instrument est sonné soit en le frappant légèrement avec un maillet spécialisé ou en faisant courir le maillet le long de l'extérieur du bol.Lorsqu'il est frappé, le bol produit un ton doux et en forme de cloche.Si le maillet est frotté le long du bord ou de la partie extérieure du bol, l'instrument produit une vibration mélodique continue.

Certaines personnes pourraient ne pas considérer un gong comme un instrument de musique très polyvalent.Cependant, en utilisant des techniques spécifiques, les gongs de méditation peuvent produire une variété diversifiée de tons mélodieux.En fait, il y a des individus, en particulier dans les pays asiatiques, qui se spécialisent dans le jeu à la fois le gong suspendu et le bol de chant et peuvent produire des compositions musicales entières en utilisant uniquement ces instruments.

Bien, bien que des gongs de méditation sont utilisés pendant la pratique de la méditation.Les gongs suspendus et les bols de chant peuvent être utilisés pour signifier le début ou la fin de la médiation et sont souvent utilisés pour aider les participants à se recentrer sur leur environnement après une session.Ils peuvent également être utilisés pendant la méditation pour aider les participants à détendre leur esprit.Certaines personnes pourraient même entrer dans un chant d'imitation des tons vibratoires produits par les gongs de méditation.Quoi qu'il en soit, les tons harmonieux sont destinés à réduire le stress, à favoriser la guérison et à provoquer un état d'équilibre intérieur.