Que sont les crises de panique sévères?

Les crises de panique graves sont vécues comme présentant des symptômes de panique très intenses et pénibles, ainsi que plus de symptômes de panique en général.Le terme crime de panique sévère n'est pas un diagnostic comme celui du trouble panique.Pourtant, cela peut être un moyen utile de décrire les attaques de panique si elles sont extrêmement intenses, comme dans une attaque à part entière.Sur une échelle de un à 10, comme l'échelle subjective des unités de détresse (SUDS), de telles attaques peuvent être vécues comme neuf ou 10 10. Une personne ayant une grave attaque de panique a probablement une plus grande difficulté à faire face aux pensées liées à la panique etsentiments.

Les crises de panique graves peuvent provoquer un certain nombre de symptômes pénibles qui peuvent être interprétés comme étant dangereux ou potentiellement mortels.Étant donné que les crises de panique sont caractérisées par un certain nombre de symptômes, les attaques les plus graves sont susceptibles de présenter plus de symptômes à une plus grande intensité.Ces effets peuvent être mentaux, dans lesquels une personne craint qu'il ait une crise cardiaque ou va mourir.Il peut également y avoir des symptômes corporels, tels que l'augmentation de la fréquence cardiaque et des réactions comportementales, comme quitter un restaurant pendant un repas.

Ces trois types de symptômes sont plus forts et même extrêmes pendant les crises de panique graves.Souvent, des sensations corporelles telles que les palpitations cardiaques, dans lesquelles une personne sent soudainement son cœur battre fort, peut faire craindre que quelque chose soit physiquement mauvais.Les autres symptômes qui peuvent être considérés comme potentiellement dangereux comprennent la respiration rapide, les étourdissements ou les faiblesses intenses et les changements visuels.Une partie de la surmonter un trouble de la panique consiste à réaliser que ces sensations sont causées par la panique et non un problème de santé réel.

Dans certains cas, de graves crises de panique peuvent avoir un effet fortement invalidante sur la vie d'une personne.La peur d'avoir une crise de panique peut conduire à la condition connue sous le nom d'agoraphobie, dans laquelle une personne a peur d'aller dans les lieux publics ou même de quitter la maison.Bien que ce ne soit pas toujours le cas, les crises de panique graves peuvent rendre des situations normales comme le travail, la socialisation et le voyage beaucoup plus difficiles.Certaines personnes commencent à éviter certains endroits dans lesquels une attaque de panique se produisait auparavant.Les exemples possibles incluent des zones fermées comme les avions, les métros et les cinémas.

Bien qu'il n'y ait pas de remèdes de panique faciles, même les crises de panique sévères peuvent bien répondre à la thérapie, y compris la thérapie cognitivo-comportementale.Entre-temps, certains médicaments peuvent être pris en fonction pour arrêter les crises de panique.Des médicaments à long terme comme les antidépresseurs peuvent aider à contrôler les crises de panique chez certaines personnes.