Quels sont les avantages de la lavande?
Les huiles essentielles de la lavande aux herbes à fleurs ont été indiquées pour une variété d'utilisations médicinales.Alors que de nombreuses personnes connaissent les avantages de l'aromathérapie de la lavande, la liste des avantages pour la santé dérivés de la lavande continue de croître à partir de 2011. Les avantages de la lavande incluent les nerfs apaisants, l'assouplissement des systèmes digestifs et la réduction du stress et des maux de tête, pour ne nommer que les nerfsquelques.
À des fins médicinales, l'huile de lavande est généralement extraite des fleurs violettes légères et administrée soit oralement, soit comme inhalant.L'huile a été évaluée dans plusieurs études et les résultats suggèrent que les avantages médicaux de la lavande sont abondants.Bien que les études aient été relativement faibles, les résultats ont été suffisamment convaincants pour que la lavande soit commercialisée comme un remède naturel pour l'insomnie;stress;alopécie ou perte de cheveux;et la douleur postopératoire.
L'huile de lavande contient du linalool, qui a des qualités expectorantes et antiseptiques.L'existence de Linalool dans l'herbe signifie que les avantages de la lavande incluent la capacité d'ouvrir des voies bronchiques et de réduire l'inflammation lors d'une réponse allergique.Pour cette raison, les médicaments contre les allergies et les suppresseurs de toux peuvent contenir de la lavande ou du linalool.
La lavande a intrinsèquement ce qui est généralement considéré comme une odeur agréable, et ce parfum a été exploité comme un agent lié au stress pour les utilisations de l'aromathérapie.Des sels de bain parfumés à la lavande aux bougies et lotions de relaxation, ces avantages de la lavande sont largement vantés.Les fleurs fraîches de lavande et l'huile qui peuvent être extraites de leurs pétales sont responsables de la production des avantages aromatiques de la lavande.
Au-delà de l'aromathérapie, certains avantages de la santé et du bien-être de la lavande peuvent être moins connus mais sont également étendus.Également sur la base de l'utilisation de l'huile de lavande, l'herbe affecterait d'autres symptômes liés au stress, notamment l'insomnie, la perte de cheveux, l'anxiété, la dépression et les maux de tête.Tous ces éléments peuvent être aidés en consommant ou en inhalant l'huile de lavande.Certaines preuves scientifiques ont suggéré que la lavande ralentit le système nerveux, induisant ainsi un état détendu, en particulier pour ceux qui souffrent de troubles du sommeil.
Les autres avantages de la lavande qui ont été explorés comprennent les propriétés antivirales et antibactériennes et postopératoires et postopératoiresgestion de la douleur.Les herboristes professionnels se sont appuyés sur l'huile de lavande pour éliminer les infections fongiques, l'acné et l'eczéma, et même pour servir d'agent de cicatrisation.Une étude qui a utilisé l'huile de lavande inhalée comme complément de l'approvisionnement en oxygène pour les patients après la chirurgie a trouvé un autre avantage de la lavande dans la mesure où les patients qui ont reçu le supplément de lavande ont démontré un meilleur contrôle de la douleur après la chirurgie.
Comme pour tout remède naturel, il est recommandéCelui-là consulte un médecin pour aborder tout effet ou dangers potentiellement nocif de consommer de l'huile de lavande.Les enfants ne doivent pas être administrés par voie orale.Les femmes enceintes et allaitantes ne devraient pas consommer de lavande.