Quels sont les meilleurs conseils pour la première utilisation du tampon?

Les femmes ou les filles qui sont préoccupées par la première utilisation des tampons devraient s'assurer qu'elles achètent des tampons qui sont de la bonne taille, qu'elles ont une petite quantité de lubrifiant personnel disponible et qu'elles ont un lieu privé dans lequel elles peuvent prendre leur tempsinsérant le tampon.Bien qu'il soit compréhensible que de nombreuses femmes et filles soient nerveuses à propos de l'insertion de tampon pour la première fois, la plupart des utilisateurs de tampon ne rencontrent aucune difficulté pendant le processus.La clé du succès de l'insertion de tampon pour la première fois est d'être à l'aise et de se familiariser avec son propre corps.Les emballages comprennent généralement un diagramme de organes génitaux féminins ainsi que des instructions pour l'utilisation du tampon, et il existe de nombreux livres disponibles sur les premières menstruations et l'anatomie de reproduction des femmes qui peuvent être d'une grande utilité pour ceux qui sont mal à l'aise d'utiliser des tampons.et les matériaux.Les femmes et les filles qui n'ont jamais accouchées ou qui sont encore vierges peuvent souhaiter sélectionner un tampon de plus petite taille pour la première utilisation du tampon.D'un autre côté, si une femme a déjà accouché par voie vaginale, elle souhaite choisir un tampon de taille régulière.Bien que les tampons soient fabriqués à la fois avec des applicateurs en papier et en plastique, de nombreuses femmes peuvent constater qu'un insert en plastique est plus lisse et plus facile à utiliser lorsqu'ils commencent initialement à utiliser des tampons.Certaines marques de tampon vendent des assortiments de tampon qui incluent plusieurs tailles de tampon différentes.L'achat de l'un de ces assortiments peut faciliter l'utilisation du tampon pour les femmes qui peuvent avoir besoin d'aide pour déterminer la taille du tampon à utiliser.

Avant qu'une femme ou une fille n'inserte un tampon, elle devrait d'abord identifier l'emplacement de son ouverture vaginale.Elle peut le faire en s'asseyant sur des toilettes, allongée sur son dos avec ses jambes écartées, ou en se tenant à côté des toilettes et en mettant une jambe sur le siège des toilettes.Après avoir soigneusement lavé ses mains, elle devrait ensuite répandre les lèvres, les plis de la peau qui couvrent le vagin et trouver l'ouverture de son vagin.Elle peut ensuite insérer un doigt dans son vagin afin qu'elle sache exactement où elle inséra le tampon.Après qu'elle sache où elle inséra le tampon, elle peut alors tenter l'insertion du tampon.

Si une femme ou une fille a du mal à insérer un tampon, elle peut répandre une mince couche de lubrifiant personnel sur son applicateur afin qu'il puisse glisser dans plus dans plusfacilement.Dans tous les cas, la femme ou la fille ne devrait pas être en mesure de ressentir un tampon correctement inséré en elle.Si elle peut sentir le tampon, elle devrait essayer de pousser le tampon plus profondément avec un doigt ou le retirer et recommencer par un tampon plus petit.Si elle continue d'avoir des difficultés lors de sa première fois, elle peut souhaiter voir un médecin ou une sage-femme pour déterminer s'il y a un problème physique qui rend l'utilisation de tampon difficile.