Quelles sont les causes de la douleur avec la flexion de la hanche?
Les fléchisseurs de la hanche aident à offrir une flexibilité dans la hanche et la stabilité de la jambe.La douleur avec la flexion de la hanche est souvent associée à des mouvements soudains et à des blessures lors d'événements sportifs.Certaines des causes de la douleur lorsque la hanche est déplacée comprend un traumatisme aigu, des souches et une compensation pour d'autres blessures.
Trois muscles constituent les fléchisseurs de la hanche: le rectus fémoral, l'illiacus et le psoas majeur.En plus de fournir un mouvement de la hanche, le rectus fémoral, un muscle quadriceps, aide également à prolonger le genou.Le muscle illiacus, qui provient de la colonne vertébrale inférieure, et le muscle majeur de Psoas traversent le bassin jusqu'à la tête du fémur.Les blessures à l'un de ces muscles peuvent entraîner une douleur lorsque la jambe est déplacée à la hanche, et l'inconfort est généralement ressenti le long de la hanche et de la cuisse.En plus de la douleur, les patients peuvent également remarquer des difficultés avec le mouvement et les spasmes musculaires.
Le traumatisme, comme un accident, une chute ou un mouvement soudain, peut endommager les fléchisseurs de la hanche et provoquer de la douleur.Cela peut se produire lorsqu'un athlète fait un mouvement rapide ou soudain dans une direction, par exemple, comme lorsqu'un joueur de football fait une coupe nette avec le ballon dans la direction opposée.L'action peut entraîner la tirage ou la tension des fléchisseurs de la hanche, entraînant des blessures et des douleurs.
Les souches de ces muscles peuvent entraîner une douleur lorsque le pied est soulevé et / ou le genou est tiré vers la poitrine, comme s'il faisait un pas.Ces souches peuvent aller du premier au troisième degré.Les souches au premier degré sont généralement mineures, les souches du deuxième degré peuvent entraîner une déchirure musculaire et les souches de troisième degré provoquent une déchirure complète de l'un des muscles du fléchisseur de la hanche.Les athlètes ou autres peuvent souvent essayer de poursuivre leur activité normale même avec une souche au premier degré, ce qui peut causer d'autres dommages.
La compensation pour d'autres blessures ou le manque de résistance peut également endommager les fléchisseurs de la hanche, entraînant une douleur avec la flexion de la hanche.Cela comprend les souches dues au manque de force dans les muscles du dos et de l'abdomen qui aident à stabiliser la hanche.Les blessures aux quadriceps, en particulier le muscle du rectus fémoral, peuvent également entraîner une pression supplémentaire sur les muscles de la hanche.
Se remettre des lésions du fléchisseur de la hanche et la douleur nécessite généralement du temps et du traitement à domicile.Les médicaments anti-inflammatoires sur la glace et en vente libre peuvent aider à la douleur et à tout gonflement.Les physiothérapeutes qualifiés, les entraîneurs sportifs ou les entraîneurs de force et de conditionnement peuvent également aider à développer un plan d'exercice et d'étirement pour aider à se remettre de la blessure au fléchisseur de la hanche et à réduire les chances que cela se reproduise.