Quelles sont les causes du ronflement chez les femmes?
Le ronflement chez les femmes peut souvent être un dilemme embarrassant.Après tout, le ronflement est un acte plus associé aux hommes, ce qui fait que les femmes qui ronflent semblent plus masculines que souhaitées.Bien que la plupart des causes de ronflement s'appliquent aux deux sexes, il peut y avoir des conditions spécifiques qui conduisent au ronflement chez les femmes.Certaines des causes du ronflement chez les femmes comprennent la grossesse, les hormones, la ménopause, la génétique, les habitudes de vie et éventuellement les conditions médicales.
Il existe trois théories sur les raisons pour lesquelles certaines femmes ronflent plus souvent enceintes: un poids corporel accru, des positions de sommeil modifiées et des hormones.L'augmentation du poids corporel entraîne le ronflement chez les femmes si l'excès de graisse s'accumule dans la zone du cou.Cela resserre les Bodys Airways, ce qui rend plus probable que la lutte et la bouche douce vibrent à chaque respiration.
Les femmes enceintes ont également tendance à dormir dans différentes positions en raison de leur abdomen croissant.Dans certains cas, cela conduit à des angles où les voies respiratoires sont écrasées, provoquant la ronflement de la femme.Dans ces scénarios, il suffit souvent de incliner la tête des rangers, soit de réduire la position des têtes pour réaliser un soulagement du ronflement.
Les hormones pourraient également être responsables du ronflement chez les femmes.Les mécanismes exacts n'ont pas été déterminés par la recherche.Certaines femmes ont cependant rapporté que l'hormonothérapie a considérablement diminué leurs habitudes de ronflement.
La ménopause est également censée provoquer le ronflement des femmes.En plus de la prise de poids et des changements hormonaux, la ménopause arrive à un âge où les muscles du corps sont plus détendus.Cela inclut les lobes et les muscles qui soutiennent le palais doux.
La génétique pourrait également jouer un rôle dans le ronflement.L'une des raisons pour lesquelles le ronflement chez les hommes se produit plus que chez les femmes est que les hommes ont tendance à avoir des voies respiratoires plus étroites.Il est très possible que certaines femmes héritent simplement de cette qualité de leurs parents et finissent par ronfler plus que la femme moyenne.
Certaines habitudes de style de vie peuvent conduire à un ronflement chez les femmes, ainsi qu'en hommes.Boire de l'alcool détend les muscles autour de la gorge, donc les gros buveurs sont plus sujets aux ronflements.Il en va de même pour fumer des cigarettes et pour certains médicaments et médicaments.De nombreuses personnes constatent qu'éviter ces substances pendant quelques heures avant de dormir réduit considérablement les chances de ronflement.
Enfin, le ronflement pourrait être un symptôme ou un effet d'une condition médicale préexistante.Une fente palatine, par exemple, peut modifier l'écoulement de l'air dans la bouche et la gorge et conduire à un ronflement.Dans un tel cas, il est en fait possible d'obtenir une chirurgie corrective qui réduira ou éliminera le ronflement.