Quelles sont les causes communes de la douleur au poignet et au coude?

Les douleurs au poignet et au coude se produisent souvent ensemble.De nombreux muscles, os et nerfs comprennent le bras.La douleur résulte généralement de dommages à une ou plusieurs de ces zones.Les affections douloureuses courantes comprennent le syndrome de traumatisme cumulé, le coude de tennis, la bursite, la radiculopathie cervicale, le syndrome de la sortie thoracique, le syndrome du canal carpien et la polyarthrite rhumatoïde.Tout type de mouvement atypique.Les muscles responsables du mouvement du poignet commencent autour du coude, de sorte que toute douleur qui a un impact sur une zone aura probablement un impact sur l'autre également.La douleur peut se présenter sous diverses formes, notamment des maux, des brûlures, des douleurs et de la raideur.S'il n'est pas traité, la condition peut devenir chronique et se transformer en syndrome de traumatisme cumulatif.

Les ligaments et les tendons qui maintiennent les os et les muscles du poignet et du coude pourraient également être blessés de manière similaire, provoquant ainsi des douleurs au poignet et au coude.Le type de tendonite le plus courant dans la zone du bras est peut-être l'épicondylite latérale ou le coude de tennis.Cette condition dérive généralement de la surutilisation et de l'inflammation ultérieure des muscles et des tendons qui plient le poignet en arrière, comme un travail informatique fréquent.L'étanchéité et la douleur le long du coude étiré indiquent le coude de tennis.Les sacs fluides en forme de coussin entre les muscles et les tendons peuvent également devenir enflammés dans une affection appelée bursite, entraînant une douleur au poignet et au coude composé par le mouvement.

La compression nerveuse est une autre cause commune de douleur au poignet et au coude.Les nerfs à l'intérieur du bras se déplacent dans le cou et la poitrine et en bas de la moelle épinière.Aux ouvertures où les nerfs pénètrent dans le cou et la poitrine, les nerfs peuvent être piégés.Lorsque une pression excessive est exercée sur les nerfs, la douleur peut rayonner n'importe où sur le bras.Ces conditions sont appelées radiculopathie cervicale et syndrome de sortie thoracique.

Le syndrome du canal carpien constitue une autre condition nerveuse banale.Les huit os du poignet forment un tunnel, et lorsque le nerf médian traverse ce tunnel, il peut être piégé.Bien que la plus grande quantité d'engourdissements et de douleur puisse être trouvée dans le pouce et les deux premiers doigts, l'inconfort peut également s'étendre au coude.Des positions de sommeil anormales peuvent fréquemment provoquer ce trouble.

Une condition plus grave appelée polyarthrite rhumatoïde peut avoir un impact sur les os et les articulations du bras.Cette maladie dérive d'un dysfonctionnement du système immunitaire dans lequel les tissus corporels sont identifiés à tort comme des substances invasives.Le système immunitaire répond ensuite en attaquant les tissus.La polyarthrite rhumatoïde est une maladie progressive qui commence autour des petits os comme les os du poignet et se déplace par la suite vers des os plus grands comme les os du coude.Ainsi, la maladie peut éventuellement affecter tout le corps et produire des symptômes tels que les suivants: gonflement des articulations et sensibilité, fatigue, fièvre et mains décolorées.

Les remèdes maison pour les douleurs au poignet et au coude comprennent des packs de glace appliqués à la zone affectée et au massage.La prévention est l'une des mesures les plus importantes pour traiter les conditions provoquant des douleurs au poignet et au coude.Les exercices d'échauffement appropriés et l'entretien d'une position de bras confortable pendant le travail ou le repos sont particulièrement essentiels.Si la douleur au poignet et au coude persiste, un médecin ou un physiothérapeute peut présenter la meilleure ligne de conduite.