Quelles sont les différences entre PMS et PMDD?
Le PMS ou le syndrome prémenstruel est une expérience courante pour toutes les femmes qui mettent ses règles.Au cours de la semaine avant le début des règles d'une femme, elle peut ressentir de légères sautes d'humeur, un léger inconfort, des maux de tête, un gonflement, des back-macks, une sensibilité des seins et un certain nombre d'autres symptômes.Certaines personnes ressentent très peu ces symptômes et d'autres semblent gravement affectées par eux.Lorsque les symptômes commencent à devenir graves et interfèrent avec la vie quotidienne, une femme peut souffrir d'une condition appelée trouble dysmorphique prémenstruel (PMDD).
PMDD est un ajout assez nouveau au catalogue des troubles psychologiques.Bien que jusqu'à 5% de toutes les femmes menstruées l'ont vécu, PMDD n'a été reconnue que récemment comme une condition réelle.La clé de la reconnaissance du PMDD et de la différenciation du PMS est la durée, sur une période de mois où les symptômes du PMS sont si graves qu'ils entraînent une incapacité, une dépression, une douleur intense ou une incapacité au travail.En outre, il a été démontré que les femmes qui souffrent déjà de troubles de l'humeur comme la dépression, les conditions bipolaires et l'anxiété sont plus susceptibles d'avoir PMDD.
Toute femme dans son cycle de reproduction peut probablement se souvenir de quelques cas de PMS qui semblaient particulièrement mauvais.Peut-être que les crampes étaient horribles un mois et mieux la suivante, ou peut-être qu'elle a perdu de la patience avec ses enfants, son mari ou ses amis.Il n'est pas rare d'avoir le mauvais mois occasionnel, et cela n'indique pas nécessairement PMDD.
Lorsque les mauvais mois sont la norme, et une femme éprouve constamment des symptômes graves pendant une à deux semaines par mois, alors le PMDD devrait être considéré comme un possible possiblediagnostic.Si la semaine avant chaque période est toujours remplie d'anxiété, de sens du désespoir, de manque de concentration, de crampes sévères, de déchirure extrême ou de colère extrême, PMDD peut être la cause.D'autres symptômes liés au PMDD, et également courants dans le PMS sont présents mais sont plus graves.Ils incluent:
- Problèmes de mémoire
- Fatigue
- Insomnie ou hypersomnie (sommeil la majeure partie de la journée)
- Manque d'intérêt pour les activités habituelles
- Irritabilité
- Douleurs articulaires et maux musculaires
- Gain de poids
- Constipation ou diarrhée
- Flux ou bouffées de chaleur
- Modifications de l'appétit
Si vous ne savez pas si vous avez PMDD, cela peut aider à tenir un journal des symptômes pendant plusieurs mois consécutifs.Pourtant, lorsque vous savez que vous ressentez fréquemment des symptômes graves, il peut être utile de ne pas attendre mais d'obtenir une aide au traitement immédiatement.En règle générale, les médecins et les professionnels de la santé mentale ont tendance à gérer le PMDD de deux manières.
Le premier traitement pour le PMDD consiste à utiliser les contraceptifs oraux, qui ont tendance à réguler le flux hormonal.Ce n'est peut-être pas le premier traitement de ligne pour chaque femme.Le risque d'accompagnement d'accident vasculaire cérébral utilisant des pilules contraceptives chez les femmes de plus de 35 ans, en particulier si elles fument.Le deuxième traitement consiste à prescrire de petites quantités d'antidépresseurs, généralement pris environ une semaine avant une période prévue, et prise pendant une semaine après la fin de la période.Il semble que même de petites quantités d'antidépresseurs peuvent aborder ces symptômes.
Seul, vous pourrez peut-être améliorer vos symptômes en augmentant la consommation de vitamine B6 par jour.Certaines femmes utilisent également l'huile de primrose du soir, mais cela devrait être utilisé sous conseil et supervision d'un médecin.L'exercice aérobie régulier peut aider à atténuer les symptômes, car il stimule la production de produits chimiques de renforcement de l'humeur comme la sérotonine et la noradrénaline.Généralement, le PMDD est causé par une baisse de la production de ces neurotransmetteurs qui aident à élever et à stabiliser l'humeur.