Quels sont les différents types de corps ayurvédiques?

Les trois principaux types de corps ayurvédiques sont appelés kapha , pitta et vata .Les types de corps ayurvédiques décrivent les caractéristiques mentales ainsi que les physiques et peuvent être étiquetées comme un seul type ou une seule combinaison. Kapha Les types ont tendance à prendre du poids plus facilement et à avoir une attitude plus détendue, mais sont également connues pour la force et l'énergie. Vata Les types ont une construction mince, peuvent avoir du mal à prendre du poids ou des muscles et ont tendance à avoir une énergie nerveuse ou irrégulière. Pitta Les types ont une construction moyenne et sont considérés comme ayant des appétits et des conduites forts.

Les types de corps de base de Kapha , pitta et vata sont appelés doshas .L'Ayurveda considère que toutes les personnes ont une mesure de chaque dosha , car chacune est nécessaire à la vie. Vata est associé au mouvement et également à l'utilisation librement de l'énergie. Kapha se caractérise par la stabilité et la conservation ou le stockage de l'énergie.L'aspect pitta est lié à la chaleur, au métabolisme et à la digestion.

Le Kapha dosha est considéré comme responsable de la structure dans tous les types de corps ayurvédiques.Quand c'est le principal ou dominant dosha chez un seul individu, cette personne est celle d'un type kapha .En plus d'avoir une construction forte, leur tendance à conserver l'énergie en fait des individus faciles à vivre.La nature kapha est également considérée comme cool, lente et gracieuse.Alors que les personnes dans lesquelles kapha domine ont tendance à être des apprenants lents, leur capacité à conserver les choses leur donne également une bonne mémoire.

Le Pitta dosha est associé à la chaleur et par extension au métabolisme et à la motivation.Ce Dosha est responsable des appétits en général de tous les types de corps ayurvédiques, et les types de pitta ont les affamés les plus forts.Les personnes dans lesquelles Pitta est dominante ont tendance à avoir des caractéristiques physiques moyennes et des esprits tranchants.Leur intelligence peut en faire de bons communicateurs, mais leur intensité est censée les rendre impatientes et parfois rapides à la colère. Les types de pitta peuvent être moins stables que kapha les gens, mais sont plus équilibrés que les types Vata .

Comme

Vata est associé au mouvement, ce type est considéré comme léger et rapide, mais aussi pour avoir irrégulierénergie.La tendance au mouvement peut également les rendre impulsives ou même erratiques.De tous les types de corps ayurvédiques, ils ont tendance à perdre du poids plus facilement et ont du mal à maintenir la masse musculaire.On pense que leur agitation contribue à leur sommeil léger et à leur insomnie plus fréquente.

Les types de corps ayurvédiques se produisent également en combinaison, qui comprennent

Vata-pitta , Kapha-pitta et Vata-kapha .Chez les personnes marquées par deux types, l'une peut être plus forte que l'autre.Chaque dosha est également associé à certains problèmes de santé, tels que la prise de poids pour kapha ou l'insomnie pour vata .Même chez les personnes d'autres types, le dosha spécifique est toujours considéré comme responsable, car toutes les personnes ont chacun dosha dans une certaine mesure.