Quelles sont les différentes causes d'un cou raide?

Certaines des différentes causes d'un cou raide sont le stress, la mauvaise posture, le coup de fouet cervical et les lésions de la colonne vertébrale.Une mauvaise posture est l'une des causes les moins graves d'un cou raide et est souvent corrigée avec la discipline et le temps.Le coup de fouet cervical se produit lorsque le cou est blessé en étant soudainement secrète dans un sens, puis un autre, conduisant à une raideur qui peut durer des années.Le traumatisme vertébral ou d'autres types de blessures sont particulièrement graves et peuvent laisser la personne blessée incapable de déplacer une partie ou la totalité de son corps.De plus, parfois le coupable est juste une surutilisation du cou.

La mauvaise posture peut être blâmée pour beaucoup de maux et de douleurs, y compris des maux de dos, des douleurs à l'épaule et un cou raide.Un exemple de mauvaise posture est les gens qui s'effondrent sur un ordinateur ou qui n'ont pas de moniteur d'ordinateur au niveau des yeux, ils doivent donc toujours regarder en bas.Les personnes qui souffrent d'une mauvaise posture peuvent s'entraîner à avoir une meilleure posture en échangeant leurs meubles normaux contre des conceptions ergonomiques.Une option moins chère implique simplement d'avoir une meilleure posture, mais cela peut prendre des mois de discipline et éventuellement de l'exercice pour corriger.

Le coup de fouet cervical se produit lorsque les muscles et les autres tissus du cou sont tendus par un mouvement soudain et sec.Par exemple, un véhicule qui s'arrête à cause d'un accident ou d'un roller-coaster qui prend un virage net peut provoquer un coup de fouet cervical.Parfois, être violemment secoué ou frappé peut également entraîner le problème de santé.La douleur et la raideur du coup de lapin sont pires au cours des premiers jours de l'accident.Certaines personnes déclarent avoir des symptômes de coup de fouet cervical, comme un cou raide, pendant des mois ou des années après la blessure.

La plupart des blessures à la colonne vertébrale peuvent affecter le cou d'une manière ou d'une autre.La hernie disque, les traumatismes vertébraux et divers autres problèmes liés à la colonne vertébrale ont un cou raide comme symptôme.En cas de hernie disque, les gens éprouvent des douleurs et une raideur dans le cou un peu moins de 10% du temps.Le traumatisme vertébral est souvent causé par la torsion du corps de manière non naturelle, entraînant une raideur, une faiblesse ou une paralysie.Les gens éprouvent parfois des difficultés à respirer si le cou était tordu, blessant les muscles de la gorge.

Une autre des causes les moins graves d'un cou raide est une surutilisation.Toute activité qui implique de déplacer le cou plus que d'habitude peut entraîner un cou raide plus tard.Par exemple, faire un nouveau sport, apprendre un nouvel exercice ou même dormir dans une position étrange peut toutes être des causes d'un cou raide.Le stress peut contribuer à un cou raide lorsqu'une personne tient beaucoup de tension dans son cou, son dos ou ses épaules.